宝宝厌食一般跟孩子消化不良腹胀有关系的，大多数跟喂养方式方法不当有关系。所以需要在医生指导下适当增加益生菌来调理肠道菌群，改善消化，注意保暖，不要着凉。喂孩子不能吃得太饱，应该掌握少量多餐原则，可以配合中医推拿治疗。
厌食是指小儿较长时期食欲不振，食量减少，不思饮食，甚至拒食，而精神状态较正常的一种常见病症。每次家长做一点好吃的食物，量要很少，不要让孩子吃个够。让孩子对食物充满期待，希望下次吃到更多的食物。
可以带宝宝到医院检测微量元素，查看是否缺乏。另外要给孩子与之年龄相应分量的食物，多选择绿色健康的食物，比如蔬菜水果，不要买过多精细加工的超市食品。不要通过奖励的方式让孩子吃东西，对孩子的点滴进步要及时表扬。尽可能全家人一起就餐，避免孩子单独吃饭，另外全家人的饭菜要相同，孩子不要有单独的菜单，少给孩子吃零食。家长要以身作则，做好榜样，养成良好的饮食习惯，避免挑食。
小孩出现厌食症以后会出现长期的食欲消退或减失，要培养孩子养成良好的饮食习惯。减少饮料、雪糕、巧克力等零食；不要过分关注孩子进食，使孩子以拒食作为提条件的筹码；避免滥用保健补品，增强体质，适当室外活动，保障小儿身心健康成长。
小儿厌食常见于发热性疾病，消化不良，或者肝胆系统有疾病，缺铁性贫血，微量元素锌缺乏也是常见的原因。如果孩子短期内出现厌食，可以首先口服帮助消化健脾胃的药物进行治疗。也可以采用中医手法捏脊疗法，增进孩子的食欲。多带孩子参加户外活动，增加食欲。
首先探究宝宝不爱吃饭的原因，从根本解决问题。再者可以改善进食环境，丰富食物的色彩和搭配，给孩子营造一个绝对好的吃饭环境，不能有手机、电视、玩具等。加强每天的运动量，给食物增添一些趣味性，摆成孩子喜欢的造型。学习一些小儿厌食推拿手法。