针对儿童厌食不能强迫进食，以免造成宝宝对食物产生抵抗情绪并加重身体的不适。要做到平时鼓励宝宝多饮水、酸奶、益生菌等有助于消化食物。多参加户外活动，活动可刺激胃肠道的蠕动，加速消化。不吃生冷食物，伤害宝宝的消化系统。
宝宝是因为挑食偏食导致的营养不良，所以的情况下要注意减少喝奶，还是要注意主食为主的，平时的情况下可以多吃一些肝脏，蛋黄，海产品，还可以配合服用一些药物进行医治，来改善一下食欲情况的。因为长时间缺锌的情况下，对生长发育以及智力发育都是有影响的，要注意定期到医院就诊检查一下。
是缺锌的症状，可吃猪血、瘦肉、心、肾、黑木耳、多吃蛋黄等。平时要注意控制孩子的食量，尽量少食多餐，同时配合消食的食物，比如萝卜汤，会有不错的成果。均衡营养，多户外运动。
小儿厌食的常见因素包含以下几点：饮食不节、喂养不当：微量元素的缺乏，尤其是锌的缺乏，以及后天喂养的问题，都可引起小儿厌食；多病久病、损伤脾胃；先天不足、后天失调。
孩子得了厌食症应该合理喂养，积极治疗原发病，停用可能引起胃肠道反应的药物，补充微量元素。采用纯母乳喂养。按顺序合理添加辅食，不要操之过急。适当增加孩子的活动量，可使胃肠蠕动加快，消化液分泌旺盛，食欲增加，增强胃肠道消化和吸收功能。
不想吃饭不等于得了厌食症，也有可能是肠胃炎造成的。平时饮食宜清淡，少吃脂肪，高糖，辛辣，油煎的食品及白酒，咖啡等刺激性饮料，多吃纤维性食物，保持心情愉快，正常饮食，进食易消化食物。可以服用一些帮助消化，增加胃肠动力的药物。
