消化不良胀气的患者可以吃木瓜、芦笋等食物，有利于身体健康。
如果肠胃不好，出现消化不良胀气的情况，可以多吃点补脾、润肠通便的东西。例如木瓜，富含消化酶和纤维素，所以具有良好的治疗便秘的功效。芦笋能降低体内多余的水分，利尿，减轻胃胀。酸奶可以增加肠道中的益生菌，促进肠胃的消化与吸收。姜片具有祛寒、祛气、消炎等功效。
可以吃苹果，苹果既能止泻，又能通便。其中含有的合适药物、有机碱等物质具有收敛作用，所含合适药物可吸收毒素。对单纯性的轻度腹泻，单吃苹果可止泻。苹果中含纤维素可刺激肠蠕动，加速排便，故又有通便作用。
婴幼儿胃肠不好的时候，添加辅食时还应当注意。应当由少到多，由稀到稠，由淡至浓，逐渐增加。辅食一般可以选择苹果，山楂，西红柿，酸奶等，可以加工成蒸苹果泥，山楂蜂蜜水，西红柿鸡蛋汤等喂养宝宝。
孕妇消化不良可以吃以下几种食物：
孕妇消化不良还会伴有呕吐，山楂、柑橘、杨梅之类的水果富含有机酸，能够增加胃酸的分泌，不仅能够止呕，还能促进消化，增强食欲，这些水果的制品比如话梅也有同样的功效。西红柿中的番茄素有助消化和利尿的功效，还能协助胃液消化脂肪，可以适当多吃。葡萄中含有各种氨基酸和果酸，而果酸具有促进消化的功效，还能帮助孕妇预防便秘。
给婴儿定期定量的食物。多吃易消化的小米粥、藕粉、米汤等清淡的食物，避免油腻、辛辣和坚硬的食物。可以适当补充一些促进婴儿胃肠消化的食物，如山楂片，帮助肠道消化，促进儿童肠道蠕动，使消化不良很少发生。此外，也可以经常揉揉孩子的肚子。
消化不良引起口臭吃什么药，需根据具体情况进行判断，具体如下：
消化不良引起口臭可以使用保和丸、大山楂丸、柴胡疏肝散、四磨汤、健脾丸、枳实导滞丸、槟榔四消丸、麻仁滋脾丸、葛根芩连汤、参苓白术散等进行治疗。如果症状没有缓解，应及时就医。
在日常生活中，患者应适当运动，增强机体免疫力，多食易消化、高蛋白食物，多食富含维生素的食物，定时定量饮食，避免食用辛辣类食物。
