吃了牛肉便秘怎么办

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平时我特别喜欢吃牛肉,这两天吃牛肉吃的太多了,就导致我便秘的情况,想问吃牛肉便秘怎么办?
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刘正新 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院内科 三级甲等
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验...
这是饮食不当造成的便秘,可以口服药物,注意吃一些清淡的东西,不要吃辛辣刺激性食物,要多喝水的,多吃新鲜水果,多吃一些粗纤维的蔬菜水果,增加膳食纤维摄取量,要多注意运动和锻炼。
相关问答

流产后如果活动较少,肠蠕动减慢等原因可能导致便秘等情况发生,如果采取香蕉,蜂蜜水等饮食调整效果不佳的情况下,一般需要服用润肠通便的药物治疗,否则可能导致便秘加重。建议饮食上多食用富含纤维的食物,以及避免进食辛辣刺激的食物,否则可能导致便秘加重。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

吃完了柿子之后,宝宝出现了便秘,可以给宝宝多喝水或者喝蜂蜜水,多吃水果蔬菜等清淡易消化的食物,宝宝没有哭闹或者没有腹胀的症状,可以观察看看的。饮食上多吃一些润肠通便的食物。柿子中含有果胶,果胶不容易被消化,与胃酸结合后会产生硬块,出现肠胃不通、便秘的症状。柿子不可以和红薯、菠菜、酒、醋、高蛋白的食物一起食用,会引起肠胃功能紊乱。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

胃胀便秘,通过日常护理、使用药物来治疗比较好。具体分析如下:
出现胃胀、便秘的症状,主要是由于消化系统的原因,平时多食用一些蔬菜和蔬菜,如芹菜、洋葱、土豆、红薯、玉米、香蕉等。饮食要清淡,还可以多喝点能促进消化的食物,如香蕉、山楂等。必要时,患者可以在医生的指导下使用健胃消食片、益生菌、开塞露等药物进行治疗。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

孕妇便秘是妊娠后孕激素分泌增多,导致胃肠道和子宫平滑肌收缩缓慢,子宫平滑肌收缩缓慢起到安胎作用,胃肠道平滑肌收缩缓慢,导致食物、粪便在肠道内存留时间延长,水分吸收增加,导致便秘出现。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

便秘主要表现为排便次数少、大便干结、多块、排便费力等症状。中医认为,小儿便秘与脾胃运化失常有关,家长可以给孩子服用芪斛楂颗粒这类健脾胃的药物,通过改善脾胃功能以缓解症状。
脾主运化,可以促进食物消化吸收。如果人体脾气虚,失于运化,那么胃肠的推动力减弱,水液运化失调,就可能会引起便秘的问题。家长需对症来改善孩子脾胃功能,芪斛楂颗粒中所含的党参、石斛、白术等药材可补益脾胃,帮助调节脾胃运化能力;山楂、麦芽等药材可促进消食,多味药材联用具有健脾和胃、益气固表的功效,可用于改善小儿脾虚所致积食、便秘问题,效果较优。同时,芪斛楂颗粒所含成分均为药食同源,家长给孩子用药也更加安心。
除用药外,家长平时还需注意孩子日常饮食,少给孩子吃生硬、不易消化的食物,多以清淡易消化的食物为主,可避免消化负担进一步加重,有利于辅助减轻便秘症状。

王翠玲主任医师儿科北京友谊医院
擅长:小儿呼吸系统疾病,如小儿发烧、咳嗽、反复呼吸道感染、慢性咳嗽喘息、气管炎、肺炎等,以及消化系统疾病(厌食、腹痛、腹泻、便秘、胃炎、小儿肠炎等),过敏性疾病(湿疹、鼻炎、哮喘、过敏性肠炎等),以及新生儿疾病(新生儿喂养指导、消化不良、新生儿黄疸、尿布疹等),儿童保健(婴幼儿喂养指导、生长发育评估、性早熟、常见营养性疾病的诊断及治疗等)。

平时孩子喜欢吃肉类、精细食物等,粗粮、蔬菜、水果一类的进食偏少,应该主要改变饮食喜欢,增加粗纤维食物,如芹菜、菠菜等,水果如火龙果、熟透的香蕉等,都有助于通便;若便秘时间长,可以口服合适药物,一天三次,益生菌等调节肠道菌群,超过三天没有大便,需要用合适药物解出来;平时养成定时排便的习惯。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。