一般情况下，肚子疼反胃想吐可以采取以下办法缓解。分析如下：
如果出现腹痛、恶心、呕吐等症状，需要明确原因，并根据原因采取相应的措施。有胃酸升高、急慢性胃炎、急性胃粘膜病变、胃及十二指肠溃疡、胃肠功能失调综合征、胆汁反流性胃炎、胃食管反流症、肝胆系统等，需要及时就医，在医生的指导下进行检查，对症治疗。
胃酸过量的病因有以下几种，长期饮酒、喝咖啡、吃高脂食品、巧克力、女人来例假、怀孕期间的生理性反酸。喜欢吃辛辣食品、不规律饮食、精神紧张、饮水过量、抽烟、吃一些对胃有伤害的药，比如阿司匹林、吲哚美辛。
也可能与抗胆碱能、镇静、钙拮抗剂、外科手术、严重灼伤、细菌感染、遗传等因素有关。如果出现烧心、反酸、胸痛、吞咽困难、慢性咳嗽、喉炎、哮喘等情况，建议及时就医。
一般情况下，反胃、腹泻可能是以下几种原因导致的：
1.可能是柯萨奇病毒引起的肠道感冒，这种病毒会伴随着细菌感染，首先是喉咙，病毒会顺着唾液进入肠道，引起恶心、呕吐和腹泻。
2.可能是食物中毒，这种情况最常见的是在夏季和秋季，由于食物被细菌污染，或者是过期或变质的食物，这些食物进入人体的消化道后，病毒细菌与胃肠道粘膜接触，会引起绞痛和通透性增高，从而引起腹痛、腹泻。
3.多见于孕妇，妊娠早期最常见的表现为呕吐，而脾胃虚寒的孕妇则多有腹泻。
酒精可直接刺激胃肠，使胃肠功能紊乱，局部黏膜血管痉挛收缩，使胃内容物通过口腔排出体外。酒后反胃也是身体自我保护的一种表现。酒精会溶解黏膜层，使黏膜和生物膜变薄，导致黏膜上皮细胞坏死脱落。严重时可导致胃炎、胃溃疡等相关的胃病。这些器质性病变还会加重酒后反胃的症状。一般为较为常见的饮酒不良反应，若症状较为严重可就医进行治疗。
肠胃出现疼痛、反胃的症状，主要是因为消化功能出现问题。其主要的疗法有：
1、如果是受凉或者外邪侵袭导致的，可以通过局部的热敷来改善身体的新陈代谢，这样可以加快血液的流通，达到驱寒活血的效果。2、如果是消化不良，可以多吃清淡易消化的食品。日常生活中注意加强卫生知识的学习，了解棘球蚴病防治知识。养成良好的个人卫生习惯，饭前洗手，不饮用污染的水源。
经常反胃想吐有以下三种原因。
一.由于患有胃肠道疾病，如慢性胃炎或消化不良等，都会造成恶心呕吐。
二.由于肝和肾功能不全或糖尿病造成的全身性疾病，也会有恶心呕吐现象。
三.由于重金属中毒或长时间摄入某种毒素，造成全身中毒，也会出现恶心呕吐的现象。
建议患者出现相应症状后及时到医院进行检查，明确病因后，在医生的建议下进行针对治疗。
