怎样可以使食欲下降

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自己老是感觉吃不饱,这已经出现很多次了,想问一下怎样可以使食欲下降?
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刘正新 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院内科 三级甲等
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验...
可以使食欲下降的方法有将食指按在人中穴的部位,在10秒钟之内,迅速按30下。这种方法可以让胃部立刻就不再有饥饿的感觉。但如果不想引人注目,就注意不要在公共场所做。
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如果贫血和食欲不振发生,被认为是由肠胃气胀或肠道菌群失调引起的。需要增加食欲的药物和调节肠道菌群的药物。通常,花生和红枣可以适当食用,瘦肉型动物的肝脏可以少吃。也可以避免吃太多油腻的食物。缺铁性贫血需要补铁。

王相华主任医师内科山东省立医院
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

可以尝试少食多餐代替多食少餐的进食方式。这样就可以较轻松吃更多的食物,而不是感觉太饱,即便不想吃固体的食物,每天也要喝饮料。果汁、汤和其他一些类似的液体能够提供重要的能量和营养。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

怀男孩和孕期的饮食没有多大关系。孕期的饮食都是取决于个人胃口的变化。怀孕胎儿的性别是在男性精子和女性卵子结合的那一刻就决定了,是男是女不重要,已经到孕晚期了,建议多注意调整个人情绪,不要太紧张。注意休息,不要熬夜,尽量保持作息规律。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

女性在怀孕四个月后出现胃口不佳的原因如下:
女性在怀孕前三个月出现恶心呕吐、食欲下降、嗜睡的早孕现象,通常在三个月过后会慢慢消失。若是女性在怀孕四个月后仍然出现食欲不振的现象,可能是因为孕妇的肠胃的消化功能不好所导致的食欲下降的情况,可以通过服用开胃健脾类药物来帮助孕妇消化吸收,如健胃消食片或者是山楂丸等。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕八个月食欲下降是正常现象。
在怀孕8个月以后有的孕妇会出现食欲下降,大部分属于正常现象,因为在妊娠晚期随着胎儿的继续长大,子宫增大就会压迫以及上顶胃部,使孕妇产生饱腹感而且在进食以后会产生不消化的感觉。这种情况不要着急,可以少食多餐,或者喝点孕妇奶粉增加营养。适量走动,可以帮助消化,也有利于顺产。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

没满月的宝宝食欲下降可以通过温度调整、使用药物等方式进行处理。具体原因如下:
1.孩子的消化能力较差,比如食物太凉、太热、食物不合理、细菌、病毒感染等都会导致孩子的胃口变差。平时要注意室内温度在24-26℃,湿度在50-60%左右,不要让孩子用电扇和冷气。
2.妈妈平时要多吃营养丰富、易于消化吸收的食品。3.如果症状没有改善,宝宝可以适当口服益生菌、健脾散等药物来进行治疗。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。