小儿急性肠胃炎可以吃一些含有胡萝卜素的水果，胡萝卜素具有抗氧化能力，比如柑橘，芒果等。补充含维生素多的食物有效保护肠胃，如红枣，猕猴桃，合适药物等。也可以多吃一些甜性水果，如西瓜，梨等。这些水果都比较容易消化，肠胃也容易吸收，要避免吃酸涩的水果如柿子，香蕉。因为这些水果单宁酸含量较高，会刺激肠胃，引起不适，避免空腹吃水果。
一般情况下，急性肠胃炎不能吃高脂肪、高盐的食物，具体内容如下：
急性肠胃炎是一种由肠道粘膜引起的急性炎症引起的，其症状以恶心、呕吐、腹部疼痛、拉肚子等症状为主。病人会有几十次的便便，多数是水或鸡蛋状的。在患有急性肠胃炎时，一定要避免吃辛辣刺激的食品，不要吃高盐高脂的食品，以免引起胃肠的不适，从而加剧肠胃炎的病情。可以吃些比较容易消化的东西，比如说烂面条、小米粥等。
急性肠胃炎，可能是由于着凉或者是饮食不节制造成的，可以吃西红柿，茄子等。要少食多餐，细嚼慢咽，忌暴饮暴食，注意腹部和足底保暖，以小米粥为主食，少吃一点油腻的食物。
急性肠胃炎吃以下食物比较好：
急性肠胃炎患者要注意饮食健康，从无油饮食到低脂饮食到正常饮食，即先吃小米粥、大米粥，逐渐过度为瘦肉粥、水煮面条、清蒸鱼、清蒸瓜类等。日常生活中，患者要以清淡和易消化的食物为主，忌辛辣刺激及油炸的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，少食多餐，不要暴饮暴食；还要注意多休息，避免过度劳累，保持心态平和，不要有太大的精神压力，有利于身体恢复。
哺乳期急性肠胃炎不应该吃水果，因为水果属于生冷食物，可以喝粥等易消化的食物，清淡饮食，不要吃辛辣等刺激性食物，避免吃腐烂变质食物，注意保暖。平时避免熬夜。注意作息规律。
两岁大的宝宝肠胃并不是特别健康。这个时候他们的肠胃功能并不能像成人一样完全消化油腻性食物。所以在日常生活中要少吃油腻荤腥或者是海鲜类的东西。这些都会导致他们患肠胃炎或者是过敏。日常生活中要吃一些清淡易消化的。可以用搅拌机搅成糊状。在得肠胃炎期间服用是比较好的。
