拉肚子适合吃蒸苹果。
大多数情况下，拉肚子不适合吃水果，以免加重病情。但是拉肚子的患者可以吃蒸苹果，蒸苹果有止泻的作用。建议腹泻的患者多吃山药、小米粥等健脾养胃的食物。如果拉肚子的症状比较严重，建议及时就医，在医生的指导下服用蒙脱石散等药物进行治疗。
治疗期间，患者要注意清淡饮食，少吃甚至不吃生冷辛辣刺激的食物，还要注意多休息。
小儿急性肠炎拉肚子的原因如下：
小儿急性肠炎是人体因细菌和病毒等微生物感染而发生的一种常见病和多发病。以婴幼儿多见，尤以学龄前儿童和青少年发病率最高。以腹痛，腹泻，恶心，呕吐，发热为主症，严重时可引起脱水、电解质紊乱和休克。此病多发生在小儿时期。临床上以急性胃炎并发者为多见，又称急性胃肠炎。急性肠炎此症临床表现，患者可有拉肚子、里急后重等症状，会有肚子痛的现象，患者非常虚弱，会有一系列症状，严重者可发生虚脱，此时，别太操心了，应积极配合处理，必须正确对待病情，不同原因其治疗方法各不相同。
不要吃水果，急性炎是肠道急性充血、水肿、发炎和渗出的阶段，肠蠕动活跃或处于痉挛状态，消化吸收功能都比较弱，吃了会更严重，只能吃一些，流质食物，如大米粥、藕粉、鸡蛋面糊、细挂面、烩薄面片等。
小孩急性肠炎要注意避免辛辣刺激油腻的食物，以及生冷的食物，所以的话平时喝一些粥有利于促进消化的。可以服用一些肠道益生菌，要注意多喝水，注意身体保暖，平时注意增强个人体质的。
一、孕妇平时要多做运动，以增强体质，饮食方面要注意养成良好的生活习惯，多吃新鲜的蔬菜和水果，对于腐烂变质的食物尽量不要吃，不要喝生水，生吃的水果一定要烫洗，养成饭前便后洗手的良好习惯。
二、保证充足的睡眠，多吃米汤、粥汤等容易消化的食物。
三、樱桃，不仅颜色艳丽，味道甘甜，营养丰富。
四、荔枝：荔枝性甘，微酸，微温，生津和胃，益气养血，生食有很强的生津力。
五、番石榴：番石榴含有多种人体所需要的营养物质。
儿童急性胃肠炎的用药主要有消炎、止痛、清理肠道疾病等，消炎治疗以口服头孢类药物为主，不能服用激素。可以吃一些清淡的或半流的食物来预防身体的缺水，可以服用思密达一天2-3次，日常生活中要保持良好的饮食习惯，吃饭时要勤洗手。小儿急性肠炎的主要表现腹泻，需要对症治疗，一般表现为泄泻，可以服用蒙脱石散进行止泻。
