宝宝肠胃炎恢复期吃清淡易消化，不要吃凉的，可以多喝些小米粥等易消化易吸收的。在治疗期间要注意多喝温水，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃上火的食物。如果病情严重就要及时的就医，不要盲目的用药物治疗，避免造成更大的伤害。
一般情况下，肠胃炎患者能吃富含花青素、维生素C等水果。具体情况分析如下：
胃肠炎患者可以选择葡萄，草莓等水果，葡萄、草莓中含有大量的花青素，能够清除体内的自由基，缓解胃肠炎的症状。此外，胃肠炎患者还可以多吃红枣、猕猴桃、柑橘等水果，这些水果含有天然维生素C，对胃肠粘膜有很好的保护作用。为了避免病情加重，建议到医院做进一步的检查。平时要养成良好的生活习惯和饮食习惯。
小孩胃肠炎疾病后，需要控制饮食，只能清淡易消化饮食，如米粥，稀饭，面条，面包，少吃多餐，细嚼慢咽，观察有没有不适的症状，如果没有其他症状，才能循序渐进添加食物。一般急性胃肠炎一周内就可以好转的，饮食没有影响后，蔬菜及水果，高蛋白食物都是可以食用的。
选择清淡、易消化、有营养的饮食，少量多餐，可用白米粥恢复小儿的进食。除了加盐，亦可加糖，不仅可供给钠离子，亦有足够的葡萄糖以供给补充能量，可以选择清淡不油的食物搭配。高脂类、油炸类、糯米类食品则不宜给宝宝吃。
可以吃一些维生素的水果，比如苹果，香蕉，梨子，西瓜，哈密瓜，火龙果，樱桃等水果，儿童肠胃炎的小孩要平衡饮食，适当的在饭后进行运动。吃清淡饮食，少渣容易消化，容易吸收的食物，可以包括小米粥，红米粥，面条，包子，馒头等质软一点的食物。
婴儿肠胃炎可以吃苹果、龙眼、荔枝，石榴等水果，都是比较好的。
婴儿发生了胃肠炎，可以吃一些性中的或温性的食物，例如苹果、龙眼、荔枝、石榴、大枣、山楂等。避免吃冷的食物，比如西瓜。在吃水果时，可以把这种水果研磨成浆状，也可以用来制作果汁汤，还可以吃蒸熟的水果，能够让婴儿更容易消化，避免婴儿出现腹胀、腹痛的情况。
