宝宝腹泻可以吃一些容易消化的蔬菜，如菠菜，胡萝卜。吃蔬菜的时候可以配合在米粉里煮熟吃。婴儿拉肚子的时候不要吃不好消化的蔬菜，如芹菜，香菇等这些菜的纤维比较多，不容易消化。
婴儿腹泻可以吃一些容易消化的蔬菜，如菠菜，胡萝卜。吃蔬菜的时候可以配合在米粉里煮熟吃。婴儿拉肚子的时候不要吃不好消化的蔬菜，如芹菜，香菇等这些菜的纤维比较多，不容易消化。拉肚子期间要是少量的添加辅食，暂停添加新的样品辅食不要给宝宝的肠胃添加负担。
以下几种食物不仅能提供婴儿必需的营养，而且还有一定的止泻作用。1、焦米汤。易于消化，它的碳化结构还有较好的吸附止泻作用，是婴儿腹泻的首选食品。2、胡萝卜汤。胡萝卜是碱性食物，所含果胶能使大便成形，吸附肠道致病细菌和毒素，是良好的止泻制菌食物。3、苹果泥。苹果也是碱性食物，含有果胶和鞣酸，有吸附、收敛、止泻的作用。
胃积食主要是由于饮食习惯不合理，比如暴饮暴食，或者吃太多不容易消化的食物，导致恶心、呕吐、反酸、腹胀、腹泻等。可以在医生指导下服用健胃消食片或者乳酸菌素片来调理肠胃，促进排便。平时要多吃温热易消化的食物，避免暴饮暴食，多吃热汤类食物，可吃小米粥、南瓜粥等清淡易消化的食物，还需多饮水，避免出现水电解质紊乱。
不存在儿童腹泻吃什么药最好的说法，需要对症治疗。
消化不良、过敏、细菌感染、轮状病毒感染是导致儿童腹泻的主要因素。不管是什么情况，都可以服用“妈妈爱”、“四连康”、“常乐康”等益生菌来调理肠胃，注意儿童的尿容量，注意心理，及时服用补液，避免出现脱水和电解质失调。如果是因为肠胃不好导致的拉肚子，可以多服用一些健胃的药，比如细菌，霉菌等，需要服用一些抗菌的药物。如果是因为过敏性疾病，需要做好过敏原的检测，尽量不要吃和喝奶有关的东西，如果是因为对牛奶有敏感反应，可以口服一些高解水解的奶粉。长期出现拉肚子要及时补充锌。
