胃酸逆流一般是因为上胸有灼热感，有时会有胃酸进入嘴里，如果抽烟或者过量食用盐，就会导致胃酸回流。平时要注意保持良好的生活习惯，注意饮食，注意把枕头抬高，尽量不要平躺。出现这种情况的时候可以吃一些碱性的食物，比如面包之类的，可以口服奥美拉唑、雷贝拉唑等，这样才能控制胃酸的分泌，如果情况比较严重的话，需要及时的去医院就诊。
胃酸过多的孕妇，首选食物是花生。花生米营养丰富，含有大量蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质、不饱和脂肪酸、卵磷脂等。孕妇可以在闲暇时候吃一些花生米当做零食，但是注意不可多吃。此外是食用煮花生或者煮花生，而要避炒制的花生。每天饭后吃十几粒花生米，对胃酸的合成和抑制有良好的作用。
胃酸倒流是指胃酸逆流，是食管下段的括约肌张力降低，胃蠕动和排空功能下降，使含有胃酸的食物逆向食道，造成食道粘膜和口腔的损害。可以通过下面的调理来改善。
一、不能吃太多，不能食用油腻、油炸等难以消化的食品，也不能饮酒。
二、饭后不宜马上躺下，要多走走。
以上的饮食和行为调整都没有达到预期的效果，可以选择使用促进胃动力的药物，同时还可以服用一些抑制胃酸的药物，比如多潘立酮或者枸橼酸莫沙必利。后者是比较常见的药物，如奥美拉
一般来说，胃酸胃胀可以选择以下方式缓解：
一、多喝一些牛奶，可以起到保护胃粘膜、减轻胃酸分泌的作用。
二、可以饮用酸奶，酸奶具有润肠通便、减轻胀气的作用，在胃酸胃胀的情况下饮用。
三、香蕉可以帮助肠胃蠕动，帮助消化积聚在胃部的食物。四、可以在医生的指导下服用吗丁啉，健胃消食片，奥美拉唑，胃必治等等。
喝酒胃酸，如果有这样的症状，可以立即喝一杯温水，这样可以稀释酒精，减轻酒精对胃部的刺激，有助于将其排出体外。
还可以饮用一杯牛奶或蜂蜜水，具有保护胃粘膜和分解酒精的功效。可以在医生的指导下服用奥美拉唑、吗丁啉等药物，也可以通过服用碱性的食物来中和胃酸。平时要注意饮食的均衡搭配，尽量不要吃太多的东西。
