有胃病的人可以通过药物、调节饮食等方式来养胃。
首先要用药物进行治疗，等症状消失后，可以在日常生活中进行调理。有胃病的人要有良好的作息习惯，要有充足的睡眠和充足的睡眠。一日三餐要做到按时、定量。养成喝粥的好习惯，吃饭之前要喝一碗健胃粥。戒酒、抽烟、吃辛辣食品等坏习惯。另外，可以多搜集一些滋补肠胃的食谱，每日多吃一些滋补肠胃的食品。
香砂养胃丸一般可以治胃病。
胃阳不足、湿浊中阻性胃病，可以用来调理胃阳不足。香砂养胃丹是由木香、砂仁、白术、陈皮、茯苓、半夏、香附、霍香等组成，具有健脾和胃、温阳祛湿的作用，对胃痛痞满、不思饮食、嗳腐吞酸、消化不良、嘈杂不畅等肠胃疾病有一定的疗效。引起胃病的因素很多，胃病分型也很多，需要通过四诊结合，找出病因，针对病因进行针对性的处理。
有胃病的人可以喝以下几种茶：
1、茉莉花茶：可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病、经期失调也有功效。茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果。
2、薄荷茶：有助于开胃，促进消化，可缓和胃痛及头痛，并促进新陈代谢。消除口臭，解酒醒酒。消胃胀气都有效。不过要注意它会减少产妇乳汁的分泌量，具有刺激性，不可给小孩使用。
但是，患者需要注意的是，茶可以影响铁和钙的吸收，造成骨质疏松。
对于胃部粘膜不健康，胃酸过多的人群来说，不提倡吃鸡蛋，吃鸡蛋可能会引起胃部的不适。而除了这些人群之外，可以适量的吃鸡蛋，但是也不要多吃，每天最好食用1~2个鸡蛋，而且是吃煮的鸡蛋或者是蒸的鸡蛋，不要吃油炸或者是煎炒的鸡蛋。如果胃炎伴有高血脂的人群，不提倡食用过多的鸡蛋，更不要食用鸡蛋黄，可以吃蛋清。
胃病患者能否饮用柠檬水需根据具体病情而定，如患胃溃疡、十二指肠溃疡和慢性胃炎等就不能饮用，因柠檬性偏酸性，对胃黏膜有刺激作用，使胃部不适症状加重，如患消化不良则可适量饮用柠檬水以助消化和增进食欲。
患者得了胃部疾病，在饮食上注意不要吃辛辣、生冷、油腻等刺激性强的食品，饮食要清淡，要注意做好胃部保暖工作。
易患胃病的人群主要表现在以下几个方面：
1.饮食无规律，无节制，如频繁暴饮暴食，不能按时吃饭，过分节食减肥，过多食用辛辣刺激，油腻，生冷性食物。
2.运动量少的人群，由于长期缺乏锻炼，胃肠道蠕动功能变慢，胃液分泌减少，从而引起胃胀，食欲下降等消化不良。
3.经常加班加点工作的员工，长期彻夜难眠加班加点工作，吃饭不准时，从而影响了胃的正常工作。