胃部疼痛是因为胃粘膜受到了损害，平时要多吃一些对胃粘膜有保护作用的食物。
胃粘膜的损害主要是因为受到外界的刺激，引起胃酸分泌过多，可以吃馒头、苏打饼干等，这些食物中含有碳酸氢钠，可以有效的与胃酸结合，减少胃酸的含量，对胃有一定的保护作用。还有容易消化的米粥、面条等。如果是生冷的、刺激的，都会影响到肠胃的健康。
胃酸多的患者可以进食一些碱性的食物，有一定的缓解作用，比如面食，面条、馒头、面包等。另外，可以少量进食豆浆、牛奶或苏打饼干等来中和胃酸，减少胃酸含量。
必要时需要使用雷贝拉唑、奥美拉唑等抑制胃酸的药物，起到抑制胃酸分泌的作用，达到缓解胃酸多的症状，治疗期间患者要养成早睡早起的习惯，不要吃不易消化的食物，比如坚果、蛋糕等，有利于病情的恢复。
有胃酸的情况下可以多喝一些碳酸类的小甜饼，这是一种碱性的食品，具有调节胃酸的作用，可以减轻由胃酸引起的不适。不过不能过量食用，因为过量的话，会造成胃黏膜的损伤，也会造成胃壁较薄，从而造成胃穿洞。如果经常有胃酸的情况，建议先进行相关的检测，明确病因，再给予相应的药物对症处理，这样可以有效地抑制胃酸的产生。
患者应吃清淡易消化的食物，禁吃寒凉、刺激、辛辣的食物，比如烟酒、冰淇淋、辣椒等，平时要注意腹部的保暖。
胃酸可以选择吃碱性食物中和，如菠菜，卷心菜，苏打饼干，馒头，面包等。
胃酸过多应以面食为主，面食可以冲淡胃酸，而碱性食物可以起到中和的效果。在餐后可以多吃一些富含维生素C的水果，比如苹果、香蕉、菠萝等，这些水果能够帮助胃粘膜恢复，促进肠胃的消化和吸收。日常生活中要有一定的饮食习惯，进食的时候要细嚼慢咽。每天做一些合适的运动。
一般情况下，没有胃酸吃什么食物马上缓解的说法。
如果有胃酸过多，可以及时服用温热的牛奶、蜂蜜水等可以起到一定的防护作用。平时要多吃一些清淡的食物，比如小米粥、面条等，可以降低胃酸的分泌，减轻嗳气反酸、烧心等，但都需要一定是的时间，无法立马缓解。
胃酸分泌过多无法得到改善，可以服用雷贝拉唑、泮托拉唑等抑制胃酸的药物，也可以去医院的消化科进行检查，建议患者及时去医院就诊，明确具体情况，对症治疗。
孕妇胃疼吃姜茶能够起到缓解的作用。
首先要注意的是饮食方面的问题，早餐要按时吃饭，不要暴饮暴食，不要吃太多的辛辣刺激的东西，可以多食用一些橙子，这种橙子可以起到止痛止呕的效果，如果肚子冷痛，疼痛持续，还可以喝辣椒猪脚，这种药可以起到暖胃止痛的功效，可以治疗胃寒，胃痛，胃下垂，胃溃疡等。马铃薯粥是一种缓解疼痛的食物。老姜茶汤是一种温中散寒、镇痛的饮品。
