孕期感冒鼻塞喉咙痛的缓解方法如下：
孕妇鼻塞喉咙痛可以通过热敷鼻子，多喝水，吃富含维生素的食物来缓解，也可以用浓盐水漱口，或者是按摩接近虎口的地方，来减轻鼻塞的情况。另外，在病好后，孕妇需要做好预防工作，注意房间内的湿度和温度，多喝水，减少生病的情况。多注意锻炼，锻炼的时候，如果是情况比较重，也是可以喝中成药的。
孕妇感冒鼻塞喉咙痛可以用一些对孩子没有影响的中药调理。可能是因为病毒感染导致感冒，鼻塞，喉咙痛。要多喝水，多注意休息，不要给自己太大的压力，放轻松，在日常生活中，一定要注意防寒保暖。
孕妇感冒喉咙痛，要注意休息，多饮水，也可以多进食维生素c丰富的水果和食物，提高机体免疫力。如果症状没有缓解，服用药物要在医生的指导下，不要乱用药物，特别是在孕早期，是胚胎细胞分化期，对致畸因素比较敏感，很容易造成胎儿发育畸形。建议平时要注意合理饮食，不要吃辛辣刺激性食物，要加强营养，适当活动，增强体质。
可以通过用药和补充营养保持不感冒和喉咙痛。感冒是一种很常见的病症，有的人平时营养不足，或是缺少运动，体质较弱，这些人的免疫力一般都很弱，一旦受了风寒或病毒感染，就会出现感冒。如果感冒，嗓子疼很常见。预防感冒要多吃富含蛋白质的食物，比如肉类、鸡蛋、豆制品等，这些都是高质量的蛋白质，可以补充身体所需的氨基酸，提高免疫力。平时要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多补充一些维生素和微量元素，增强身体的免疫力，防止感冒。平时要多做运动，防止感冒。如果感冒后嗓子疼，可以服用一些抗感冒的药物来缓解。
孕妇感冒喉咙痛流鼻多喝水能够缓解喉咙疼痛，咽喉炎的现象，然后毛巾热敷鼻子，缓解鼻塞现象等，肯定还是要吃点药的，相对别的成分也比较安全一点，然后就是多喝点水，注意保暖，加强一下饮食方面就是果蔬。
一般情况下，孩子发生鼻塞并不是所有的感冒都有可能导致孩子的鼻子堵塞。
宝宝的鼻子很窄，鼻子粘膜的血管也很多，所以很有可能会受到一些刺激，导致鼻子粘膜水肿、渗出、鼻涕增多。如果孩子的鼻子里有一种分泌物质阻塞，会导致孩子的鼻子充血，严重的话会导致孩子的啼哭和呼吸困难。鼻塞、打喷嚏等是过敏性鼻炎常见的表现，受凉的刺激会导致鼻塞，鼻涕阻塞也会导致鼻塞。感冒会导致鼻子堵塞，平时要注意要保证房间里的空气清新，适当的温度和湿度，多喝水。上呼吸道感染引起的鼻塞可以通过服用儿童氨酚类的药物来改善。
