出现阳痿是可以吃羊肉，可以补肾壮阳、对于肾虚都有不错的保健效果，是很好的保养方法。是得天独厚的生殖器的保养的食物、羊肉性温，对于保养男性生殖器有很多好处，是保养男性生殖器方法之一。羊肉的功效和作用，温补脾胃用于治疗脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱、畏寒等症。温补肝肾，用于治疗肾阳虚所致的腰膝酸软冷痛、阳痿等症。
治疗男人阳痿最简单的办法就通过食疗和生活习惯的调整，改变性生活时间，利用清晨阴茎自然勃起的特点进行适当的训练，在清晨过性生活则容易成功，利用膀胱积存尿液，这样可以刺激周围神经，可以提高性神经的兴奋性，增强阴茎的勃起能力。
精神状态要保持精神愉快，生活规律，节制性生活，戒除手淫。积极诊治泌尿生殖系、内分泌系的有关病变。解除精神负担，树立信心。女方应持体谅、关怀，正确对待性问题，多参加文体活动，避免整日沉湎于性爱的幻想中，把精力转移到工作和学习上。
在性生活时，阴茎不能勃起或勃起不坚或坚而不久，不能完成正常性生活，或阴茎根本无法插入阴道进行性交。此外，伴有精神症状，如焦急、忧虑、抑郁、精神不振等，有的可伴有早泄或性交不射精。
阳痿其实有很多都是因为自己的饮食引起的，所以导致男性经常性的认为是自己吃了什么造成的。有的人认为经常吃丝瓜会导致男生阳痿，丝瓜在男性的性能力的方面确实是有一定的影响的，在一定的程度上讲是会导致成阳痿的。丝瓜是有非常好的滋阴调养的食物，女的经常吃是利大于弊的，对女的来讲是比较合适的，但是男的要慎重。
可以用来治疗阳痿的中药具有以下几种：第一种，枸杞；第二种，羊肉；第三种，淫羊藿：淫羊藿是一种温辛的中草药，可以补肾壮阳，用于治疗由于肾阴虚导致的四肢冰冷、畏寒、腰膝酸软，可以有效的改善阳痿、遗精等情况；第四种，菟丝子：菟丝子具有补肾阴、肾阳的功效，而且还可以起到固肾的作用，适合治疗肾虚腰痛、阳痿等疾病。
