脑供血不足尽量早睡早，起适当锻炼，饮食清淡为好，多补充维生素有防止衰老动脉硬化作用，平时要预防便秘保持大便通畅，这对预防心脑血管疾病有益处，预防突然用力导致脑出血或脑梗死等。
可以选择口服一些扩张血管，降低血脂类的药物进行治疗。大脑供血不足是一种非常常见的神经系统疾病，它的治疗主要依赖于脑供血不足的严重程度。脑供血不足又分为颈内动脉供血不足和椎基底动脉供血不足。如果供血不足超过百分之七十五，动脉血管狭窄超过百分之五十，就需要进行手术治疗。
当出现脑供血不足时，一定不要紧张，要监测血压变化，如果血压过高，可以服用降压药物，如果血压不高，需要卧床休息，不要剧烈转动体位或者头位。脑供血不足多见于老年人，与动脉硬化有一定关系，会表现为反复发作的头晕、头昏、头痛，甚至会出现心悸、胸闷、乏力、烦躁等情况。
中老年人脑供血不足需要降低血液粘稠度，维护修复血管的正常功能，治疗中老年人脑供血不足一般是采用药物治疗方法，可以口服西药也可以静脉注射，见效都是比较快的，而且中老年人平时要注意饮食合理健康，多锻炼身体，增强体质。
头晕分很多种，而且由不同的病引起的头晕治疗方法是不一样的。首先要明确供血不足的引起头晕是有哪一种疾病，还是多种疾病造成的。比如是否存在脑梗死或者是小脑病变，脑外伤或者是有无癫痫发错，或者说老人有无耳朵的疾病，耳石症或者眩晕症，是否同时合并内科的高血压、低血压或者是心肌梗死、心绞痛、贫血、感染、中毒、低血糖、糖尿病等这样的病症。
老年人脑供血不足，容易引起脑缺血缺氧、记忆力减退、眩晕、失眠等症状，多是由动脉血管狭窄、动脉硬化等引起。治疗主要是改善血液循环，可以在医生的指导下服用一些药物。平时要多注意锻炼，加强全身血液循环，少食用多脂、多盐食物，多吃些核桃、鱼类等健脑的食物，有助于病情的好转。
