经常半夜起来是一种睡眠质量不好的症状，原因有很多：
1、神经衰弱，肝火旺盛，容易引起清晨起床；
2、工作或生活中的压力太大，人一有烦恼就会失眠，就算睡觉也会在半夜突然惊醒；
3、作息时间不固定，平时作息颠倒，白天睡觉过多，到了晚上就会熬夜。晚上睡觉前最好不要做太多的运动，可以听一些舒缓的音乐，调节自己的情绪，让自己更容易入睡。
小孩睡觉抖动是正常生理现象。
刚睡着时脑细胞中大部分是休眠状态，但部分脑细胞仍处于兴奋状态，会有抖动的现象。当孩子身体缺钙时，神经系统兴奋性增高，也会有抖动，也可能是缺维生素D，可以给孩子补充钙剂和维生素D，生活中可以多晒太阳。在睡眠过程中发作脑电图正常，孩子症状严重，要做脑电图检查，排除疾病的可能。
一般情况下，突然发抖可能是糖尿病、帕金森病等疾病引起的。具体内容如下：
如果伴随心慌出汗、饥饿感觉明显，要考虑低血糖发生，常见于上一餐进食较少或者有糖尿病的患者，进食后可迅速缓解。另外还可以见于帕金森病发作，表现为单侧单肢静止性震颤。
恢复期间，患者不宜吃含油脂过高及油炸类食物，如肥肉、动物油等。也不宜吃辛辣调味品及咖啡、浓茶等刺激食物。
腹部左侧隐痛是比较常见的临床症状，要考虑来自胃肠道方面的疾病可能性大一些。如常见的慢性肠炎、直肠炎容易引起左侧腹部的隐痛。必要的时候还要排除有没有特殊的疾病，比如溃疡性结肠炎也可以出现左侧的隐痛，必要的时候可以做一下肠镜检查，排除有没有肠道方面的肿瘤性的病变，比如结肠癌直肠癌等。
小孩睡觉会抖可能是正常生理现象、缺钙等原因导致的。具体分析如下：
1.正常生理现象：小孩的脑神经还未发育完善，小孩睡觉后部分的脑细胞可能还处于兴奋的状态，造成局部抖动，引起小孩睡觉会抖。
2.缺钙：如果小孩营养不良，可能会缺钙的，此时神经系统兴奋性增高，可能会导致肢体出现抖动的现象。造成小孩睡觉会抖。
