脊柱侧弯能否自然恢复，由引起脊柱侧弯的原因来决定。脊柱侧弯的自然康复与其原因有关，具体如下：
1、脊柱侧弯是先天性的，神经源性的，特发性的，理论上是无法复原的；
2、青少年时期由于姿势不良所致的脊柱侧弯，如果及早发现，应及时调整不良的生活习惯，加强腰背肌锻炼，减少负重，使其腰背肌强壮，增强对骨骼的保护，可以逐步减少。如果患者的腰背肌功能足够强大，侧弯是不是结构性的，那么从理论上来说，可以得到完全的康复。
青少年特发性脊柱侧弯要做以下检查：
1、X线片：能区分侧凸的原因，分类，弯度，位置，旋转，骨龄，代偿度等。
2、透视：检查肺部、胸膜、纵隔、心脏、大血管病变、肢体骨骨折、脱位等。
3、CT造影：对于某些复杂的脊椎病，能清楚地反映脊髓与神经的联系，是否存在脊髓异常，从而进行手术治疗。
4、前屈法：病人身体向后弯曲，手臂自然下落，双掌合十，检查有无后背和肋骨不均匀现象。
5、神经、肌肉方面的疾病，电生理检查。
6、肺功能检查：检查病人有没有肺功能受到限制，这可以通过对肺功能的检查来判定病情的严重。
不要吃辛辣食物。加强营养，补充维生素微量元素等食物。建议至医院骨科检查，如核磁共振正侧位片等，明确病情，轻微改变问题不大，保守治疗为主，必要时手术处理修复。注意休息避免劳累，改变不良习惯姿势，加强营养增加抵抗力，在医师指导下选择治疗方案。
脊柱炎容易形成的目前有侧弯是脊柱炎的病情表现，目前的状况保持休息和避免过度运动加重目前的病情，目前需要注意保持休息帮助改善目前的症状，特发性脊柱炎的情况本病遗传因素有一定关系。
脊柱侧弯可采取带支具，纠正不良的姿势，加强腰背肌的锻炼，尽量减少负重，侧弯的程度会逐渐减轻。如果是先天性的，神经源性的，或者是特发性的，而且侧弯的程度比较大，想要矫正，需要通过手术方法矫正。
出现脊柱侧弯可通过姿势训练，端正坐位姿势，并指导进行深呼吸运动或参加游泳锻炼，训练胸部肌肉以纠正畸形。也可因地制宜利用单双杠进行引体向上练习，在家可经常用双手抓门、窗框等进行悬吊牵引。
