不自觉摇头没有其他的伴随症状，则考虑原发性震颤，又称特发性震颤，是以震颤为唯一表现的常见运动障碍性疾病，三分之一有阳性家族史，呈常染色体显性遗传，发病机制和病理变化均未明了。本病隐匿起病，缓慢进展，也可长期缓解。可见于任何年龄，但多见于40岁以上的中、老年人。
头部不自觉轻微抖动，可能有以下原因：
1.帕金森病或者帕金森综合症。患者除了震颤以外，还常常会有肌张力增高、步态异常。
2.特发性震颤。多见于四十岁到六十岁的中年人群，患者多有家族史，可以仅表现为头部抖动，也可以伴有手抖。
3.甲状腺功能亢进。多见于青年患者，除了头部抖动以外，还常常有双上肢的姿位性震颤。查血甲状腺激素5项、T系列抗体可以证实。部分患者饮酒以后症状可以减轻。
患者要科学饮食，保证有足够的能量和丰富的营养，不偏食，不过饥或过饱，不吃生冷、过热食物。保持生活规律，睡眠充足，保持良好的情绪，避免恶性精神刺激。
所谓不自主摇头，专业术语称之为震颤，是不同程度的不自主性节律性震荡运动，是由相反的神经支配肌交替的或不规律的同步收缩所产生，典型的累及双头、头及面部，声带、躯干及双下肢也可受累。
如果头部出现不自觉晃动，考虑为震颤，病变如果为中青年人，考虑有可能是甲状腺功能亢进导致，或者是生理性的震颤，由于紧张劳累，工作压力过大等相关因素所引发的。
老人无意识轻微摇头可能是帕金森病、阿尔茨海默病等原因导致的。
1.帕金森病：帕金森病是一种常见的神经系统变性疾病，老年人多见，平均发病年龄为60岁左右，40岁以下起病的青年帕金森病较少见，可能会导致老人无意识轻微摇头。
2.阿尔茨海默病：这是一种起病隐匿的进行性发展的神经系统退行性疾病。临床上以记忆障碍、失语、失用、失认、视空间技能损害、执行功能障碍以及人格和行为改变等全面性痴呆表现为特征，可能会出现老人无意识轻微摇头的情况。
一般情况下，无意识的轻微摇头可能是原发性震颤造成的，具体内容如下：
原发性震颤是一种先天性的获得性的运动障碍性疾病，其症状以一侧上臂和手部的姿态性或动作性震颤为主，可能会导致患者在无意识的状态下轻微摇头。在发病后，患者的病情通常不会有过多的发展，通常不会导致功能障碍。如果随着病程的推移，患者的日常生活受到了比较明显的影响，患者可以遵医嘱使用普萘洛尔等药物进行治疗，必要时，患者可以选择进行丘脑毁损术来治疗。
