小孩晚上老是说睡不着怎么回事

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我家孩子最近总是说他晚上睡不着,我也不知道怎么回事,小孩晚上老是说睡不着怎么回事?
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廖张元 副主任医师 天津医科大学总医院内科 三级甲等
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊...
孩子晚上睡不着,可能与神经衰弱,植物神经功能紊乱,心理问题,压力过大等有关。还容易引起心慌、出虚汗、多梦乏力等症状。平时一定要进行适当的体育锻炼,要注意休息时间规律,要积极缓解紧张情绪,避免焦虑,舒缓情绪,睡前也可以用微烫的热水泡泡脚,促进血液循环,改善睡眠质量。
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相关问答

考虑有可能是神经衰弱引起的失眠,或者是由于不良饮食导致的,可以口服安眠类药物治疗,来改善睡眠质量。平时要注意合理饮食,避免吃辛辣刺激性食物。口干可能是因为肠胃有火,多喝水,促进新陈代谢,多吃一些青菜和水果,含维生素的食物。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

晚上睡不着觉可能是神经性失眠,现在神经性失眠的人越来越多,工作压力大,精神紧张,建议平时不要总玩手机游戏,饭后运动1个小时,睡前泡泡脚,还可以睡前喝一杯牛奶,看看能多缓解。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

头痛睡不着觉可能是由于头痛时产生的致痛因子影响脑部神经使神经过于兴奋导致的。也可能是由于神经性头痛所致的血管收缩、舒张功能障碍出现头痛后颅内压的变化如血管过度扩张时会压迫周围的脑组织导致头痛明显此时也有睡不着觉的现象。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

胸闷不能入睡,首先要考虑的是天气。这种情况一般是在夏季比较热的时候,温度比较高,空气压力比较低,容易出现胸闷、气短、睡眠困难等症状,还可能是因为植物神经功能失调引起的。认为在心理干预的基础上,辅以药物的辅助治疗是非常有效的。此外,如果心脏出现了冠心病、心绞痛等器质性病变,需要及时到医院进行全面的心脏检查,以达到早诊断、早治疗的目的。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

导致孩子无法入睡的原因有很多,首先,卧室空气比较干燥,并且温度过高,就会导致孩子燥热,影响孩子睡眠。其次,如果孩子有消化不良,存在肠绞痛的情况也会导致孩子无法入睡,可以给孩子热敷腹部,再给孩子吃些调理胃肠消化的药物。再次,就是孩子入睡前做游戏,看电视大脑处于兴奋状态,也会导致孩子入睡困难,孩子入睡前尽量给孩子读故事,听催眠曲。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

判断为典型的植物神经系统紊乱、神经衰弱的症状。可以通过药物进行保守治疗,另外多是由精神紧张、劳累、熬夜作息时间不规律导致的,适当放松心情,稳定情绪;在睡前不要过于兴奋,禁止喝浓茶、咖啡等刺激神经的饮品,可以喝温牛奶有助于睡眠。如果过于严重,可以通过服用安定类药物来进行治疗,但是一定要注意适量。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗