剧烈运动后头晕目眩可能是身体疲劳导致的，应该注意休息。
剧烈活动后头晕，极可能是因为身体疲劳造成。这时就需要及时的休息和恢复了，否则容易引发严重的后果。若发病后过早地剧烈运动，累了就锻炼或者睡不好就锻炼，均可导致锻炼后眩晕、头痛及其他系列症状。做完运动之后需要休息一下才能更好地恢复体力和精。不要一下子把自己带入剧烈运动，如要进行某些长期的锻炼或游戏，要事先为身体补充能量。
9岁小孩运动后头晕通常要考虑以下几种情况：
1.低血糖反应，如果进食少，运动消耗了能量，容易低血糖致头晕；
2.运动后出汗多，没有及时补充水分的话，容易脱水头晕；
3.运动过量，引起有效血容量不足，大脑暂时性缺氧，可引起头晕；
4.本身有基础性疾病的话，容易头晕，比如有先天性心脏病、血液肿瘤性病等。
一般情况下，跑步后头晕可能与病人脑部供血不足有关。
当病人接受大量体育训练时，身体血液会流向四肢为病人供能，造成脑部组织缺氧、缺血，而产生眩晕等症状。建议病人应注意适度锻炼，一般应多食新鲜蔬菜、水果。另外，还可以用盐水漱口或泡澡等方法改善大脑的循环状态。此外，还要定期做脑电图检查，以发现脑部血管是否有问题，如果没有发现异常情况的话就不要再继续锻炼了，要在医生指导下积极治疗。
一般来说，泡脚后头晕是以下情况。具体分析如下：
泡脚后头晕可能是气血虚、气血不足引起，血液的新陈代谢减缓，导致头晕。此外，疲劳或体内病毒过度引起的上火也可能导致出现这样的情况。需要注意的是，泡脚也有一定的时间限制，如果时间太长会导致头晕不适。
日常生活中，应当限制饮酒、吸烟，保持较为平和的心态和稳定的情况。
在医院做完胚胎移植后，护士会将病人推到休息室休息一个小时，大部分时间都是躺着。如果休息太久，突然坐起来或者走路都会出现一过性脑供血不足，会出现头晕、黑蒙的现象。如果是这样的话，可以先平躺一个小时，然后慢慢的站起来，坐着休息几分钟，然后下地锻炼，这样可以防止眩晕。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
一般来说，头被砸后头晕可能是以下原因：
头被砸后头晕可能是皮肤下的血肿，也有可能是颅内出血。建议患者到正规的CT室做CT,如果CT没有发现什么问题则可能是体质比较差，有贫血而引起的。建议患者第一时间到医院检查，并进行针对性治疗。
在日常生活中，患者还需作息规律，比如慢跑、游泳等，保持饮食清淡、营养，适当运动，可以促进身体健康。
