蹲久了突然站起来为什么会头晕

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我最近这段时间,蹲着的时候站起来之后就会头很晕而且还眼花,这是怎么回事?
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廖张元 副主任医师 天津医科大学总医院内科 三级甲等
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊...
蹲久了站起来头晕是体位性低血压引起的。当蹲着时间久了全身的血液重新分布,相当多的血液供应大脑,而站起来时由于重力的作用,本来存储在大脑的血液向下方流动,就造成大脑一过性供血不足血压降低,表现出来的症状就是头晕黑蒙甚至晕厥。蹲的时间久了起身时一定要缓慢,可以分解动作起身避免晕厥发生。
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蹲久了站起来出现头晕症状,考虑应该是直立性低血压引起的。一般是不需要特殊药物治疗的,建议您平时注意加强营养,当运动锻炼增强体质,平时注意避免平躺和久蹲久坐后站起过猛。观察一段时间看看,如果严重可以口服生脉饮口服液调理血压。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

蹲久了会头晕可能是直立性低血压。
蹲久了站起来会感到头晕,如果站起来的速度比较快,这种头晕可能是因为血液没有及时到达头部,造成过性的脑缺血,这是一种正常的生理现象,很多人甚至是大多数人蹲久了站起来比较快,这是正常的生理现象。如果蹲久了站不起来,或者觉得头晕,首先要考虑是直立性低血压,需要去正规医院神经内科做检查,测量卧位血压,测量立位血压,如果是体位性低血压,建议以后不要长期蹲地。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

蹲久了站起来头晕,多考虑是直立性低血压,就是当人突然从蹲着的状态站起来后,由于血液无法快速的供给大脑,从而导致大脑血液减少,造成一过性的脑缺血缺氧,引起头晕的症状。而且由于大脑的血液流减少,相应的供给眼部的血液也减少,所以有好多病人会感到眼前一片模糊,甚至是眼前发黑。如果是偶尔发生,且短时间内就能缓解,可以不处理,密切观察。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

一般情况下,蹲久了站起来感觉头晕可能低血糖造成的,具体内容如下:
长期蹲着,突然站立会出现眩晕的症状,一般是因为有了低血糖,需要及时的给病人补充糖份,日常的饮食中可以多准备糖块。另外,在蹲下的过程中要尽量的放慢速度,避免突然起身,因为在蹲着和站立的过程中,大脑的血液供应会发生变化,从而导致大脑出现暂时的缺血。需要到医院的神经科进行相关的检查,以确定是否有脑损伤。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

一般是与头部供血不足有关系。适当增加户外运动,蹲着的时候别蹲太长时间,症状不重不用服药。病情重可以到心脑血管科看一下,做个脑部CT,别盲目吃药。到医院检查血尿便常规,明确原发病变,补充铁剂,维生素以及升压治疗。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

站久了会头晕,多考虑为体虚所致,在饮食上和生活习惯上都要注意进行一定的调理,应均衡饮食、均匀补充人体需要的多种维生素、多饮水和水果,不食生冷坚硬和变质食品。同时要避免在炎热的季节里外出活动,不要长时间呆在空调房或者室内工作。禁食某些辛辣刺激性较大的调味品,应适当外出参加些、体育锻炼增强体质。
此外,如果站久了会头晕的情况严重,则应该就医。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。