植物神经紊乱治疗用心理疏导，自我调整心态、放松精神。要保持良好情绪，良好的情绪有利于神经系统与各器官、系统的协调统一，使机体的生理代谢处于好的状态。症状严重时，可进行专业心理干预治疗，提高自己的心理应对能力。
植物神经紊乱，在女性人群当中发病率是比较高的，会引发出现头痛，失眠，烦躁，厌食，焦虑，抑郁等症状。这种疾病，需要去除诱发因素，进行心理疏导以及药物治疗。在运动方面，要尽量的多进行一些户外活动，多参加体育锻炼，比较好的运动方式包括散步，慢跑，打羽毛球，游泳等。
植物神经紊乱其实是一个主要跟精神因素和心理障碍有直接关系。这样可以表现出很明显的躯体症状，但是很多时候检查结果跟病情程度相差很大。相对来说，女性更容易出现。一般建议多做户外活动，避免情绪刺激。可以考虑适当对症用药。
治疗方法有：精神心理治疗，这是最为主要、也是最为有效的治疗方法，即调整心态、放松精神、消除顾虑，培养乐观豁达的性格，增强战胜疾病的信心；体质锻炼，运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程，调整大脑功能，延缓大脑老化；去除诱发因素，如精神刺激、紧张、过劳、浓茶、咖啡等；必要时药物治疗，不主张长期依靠药物治疗。
植物神经紊乱没有特殊的治疗方法，主要是用一些抗抑郁镇静药物等治疗。还可以采用中医中药辨证施治和心理辅导可达到一定效果。可选用行气活血、养心安神、开窍醒脑、滋阴补肾，健脾泻肝，活血化瘀等中医中药治疗方法来调理机体气血、脏腑功能。并根据患病者的状态给予情趣调理、心理疏导。
疾病需要缓慢治疗的不是可能快速治疗，平时还要注意多活动一下，放松心情，分散注意力。生活作息要规律，调整好自己的生物钟，到时间有睡意就睡觉，每天有规律的运动，每周至少四次，不用太剧烈，出微汗就好。
