平时应该多吃一些菠菜，青菜，西红柿，黄瓜，白菜，芹菜，菜花，油菜等，含有维生素多的蔬菜。平时要多注意休息，多注意观察血压的情况。饮食上也要多加注意，平时要低盐低脂低糖饮食。
一般情况下，脑出血通常可以治疗。具体分析如下：
如果出现脑出血，患者可以在医生指导下使用甘露醇注射液、呋塞米片、华法林钠片等药物进行治疗。如果病情比较严重，还可以通过骨瓣减压术、小骨窗开颅血肿清除术等手术的方式进行治疗。在日常生活中，患者富含膳食纤维的食物，避免摄入辛辣油腻，糖分太高的食物。因此，脑出血通常可以治疗。
一般来说，脑出血保守治疗以药物治疗为主，具体如下：
通常情况下，脑出血在40毫升以下的患者，才可以进行保守治疗。一般可以使用氨甲环酸、氨甲苯酸、甘露醇、神经节苷脂、胞磷胆碱钠等药物进行治。同时应关注密切患者病情，如出病情加重应及时进行治疗。
在日常生活中，患者应保持居室温湿度适宜，经常通风换气，根据天气增减衣物，预防感冒，如果出现不适，应及时就医。
一般情况下，脑出血是否能治疗好，需要根据具体情况来定：
脑出血是指原发性非外伤性脑实质内出血，是一种较严重的脑血管病。脑出血是否能治疗好，需要根据患者的出血量、出血部位、身体情况等。建议脑出血患者积极配合医生进行治疗，日常生活中，脑出血患者要多休息，保证良好睡眠，保持居室温湿度适宜，经常通风换气；还要遵医嘱进行功能锻炼，适度运动，促进神经功能恢复。
一般情况下尽可能就近治疗，不宜长途劳累，应该选择卧床休息，保持呼吸道通畅，昏迷患者应将头歪向一侧，及时吸痰，必要时做气管插管或气管切开，并给予吸氧。去医院如果拍CT，显示出血量较多，可考虑外科手术治疗。
可以选择去正规的公立医院专科诊断治疗，一般正规的医院定期选派专业技术人员赴医院进修学习，进一步提高医疗设备的使用水平。先进医疗设备的引进、优秀医技人员的培养，可以大大提升患者的诊断和治疗的准确性。
