饮食上多吃核桃和芝麻。核桃和芝麻可为大脑提供充足的亚油酸、亚麻酸等不饱和脂肪酸，可排除血管中的杂质，提高脑的功能。康复训练，用语练习：纠正错误语言，耐心教导日常用语，可通过问答进行训练。
基本的预防措施有：
健康教育与营养辅导、孕期及产后护理、高风险怀孕的护理、新生儿的危重护理。建议孕妇不要饮酒、吸烟、避免使用可能会对孩子的生长造成不良后果的药品。包括病毒、细菌、原虫等传染性疾病的预防、基因代谢性检测、预防近亲通婚、检测带菌者、环保、化学、毒性、噪声危害等。同时要注意避免发生脑损伤和意外事件，及时进行大脑病变的处理，控制癫痫症的发生，要重视幼童的教育和早教，避免对儿童的疏忽和滥用。这些方法旨在防止儿童智力发育迟缓。
对神经发育迟滞的教育和训练应尽早开展，即按照患儿迟滞的程度和缺陷的方面制定特殊教育、训练的具体目标和计划。对患儿应有耐心，对轻度精神发育迟滞的患儿，应以教育为主，并形成良好的生活习惯，学会一些劳动技巧，能独立生活，对重度精神发育迟滞患儿应以护理为主，防止意外，避免伤残，预防感染。
病史检查。病程中症状的发展，对行为、定向力、交往、合作、穿着、进食、自制力、睡眠等表现或规律的评价；家族史、个人史，精神病史、服药史、饮酒史等；智能和识别能力检查比如外表、一般行为、情感、定向力、近事记忆、计算力、抽象思维等。
运动能力方面的锻炼。训练孩子爬行、翻身、坐、站、走，跑、跳等大动作的熟练程度，还要训练孩子肢体的灵活性和准确性，从训练孩子能抓住大的、近距离的东西，能摆弄物品，到解钮扣、穿针线等精细动作，最后能拆装物品等复杂动作。
可以死做康复训练。如语言训练：指出某一语言的发音部位，示教口形，令患者模仿；发出正确语音令患者模仿；从语音检查中查出患者难发的音和容易发错的音，耐心教导矫正，宜用个别辅导法，包括用音素分解法和拼音法进行训练。
