崴脚后至少24小时再考虑热敷，24小时以内选择冰敷，这个时候具有消肿止痛的作用。24小时以上，局部的出血活动期已经结束。这个时候热敷可以起到消肿止痛的作用，如果局部的地方没有明显的皮肤外伤，还可以直接泡泡热水脚，这样有助于促进局部的消肿。如果局部的地方肿胀明显，及时完善X片检查确定有无骨折等情况。
去正规公立医院就诊，进一步检查确诊疾病后，在医生指导下正确治疗。子宫内膜增生一般采用药物治疗和刮宫。绝大大部分子宫内膜增生是一种可逆性病变。子宫出血与子宫内膜增生应该是有一定关系的。
一般有子宫脱垂的情况，那很可能需要进行中药调理或者手术来治疗，效果都是比较明显的，不要有精神压力的，多吃清淡易消化的食物较好的，平时不要有剧烈活动，在开始治疗后尽量不要有性生活，否则很可能会导致病情加重的。
一般情况下，如果到了妇科检查的时候就提示卵巢囊肿的存在，这就需要在第2个月的时候复查。
如果囊肿较小，一般不会影响月经，而且也没有不适的感觉，这样的情况是没有必要进行特殊的处理的，只需严密的观察和及时的复查就可以了。但囊肿较大，并引起月经异常的，如月经量较少、月经稀发，此种情况需及时手术摘除囊肿，并在必要的时候建议送检病理，以防止恶性病变的出现。
只要不伤到骨头，就不用太担心。可以每天给孩子敷热敷。晚上睡觉前，可以用热水泡脚来促进血液循环。也可以给孩子喷些活血化瘀的喷雾剂。如果有肿胀和疼痛，尽量不要让受影响的肢体做剧烈运动。
问题分析：你好，请详细描述一下怎么不舒服，多久了这种情况，以前有没有检查过？患有什么慢性疾病没有？
指导建议：一般来说没有确切病症体征的人群。应该首选健康查体看一下，这样能粗略看一下问题，然后发现问题后再做专项检查，这样比较好。如果一上来就专科就诊检查，容易遗漏，费用也会比较高。
