重视饮食疗法是中医的传统康复。由于饮食不当、脾脏功能障碍、抑郁发热、经络阻塞、开孔模糊、疏通也可引起脑梗死。因此在脑梗死恢复期应注意饮食防止病情加重和复发。阴虚应多吃甜凉的食物如绿豆和小米；阳虚应多吃甜温的食物如小麦粉和胡萝卜。
可以吃一些各种杂粮，如绿豆、小米、玉米、豆类。各种新鲜以及大蒜、水果、山楂、鱼、香菇、淡菜、脱脂奶、精猪肉、植物油等。可多吃上结含碘丰富的食物，如海带、紫菜、虾米等，碘可减少胆固醇在动脉壁沉积，防止动脉硬化的发生。
左侧脑梗死的症状还是比较多的额，比如头痛、眩晕、耳鸣、半身不遂，并出现吞咽困难，说话不清，恶心、呕吐等多种情况，严重者很快昏迷不醒，平时注意定期进行检查，注意自己的饮食情况。
一般轻度脑梗死会出现头痛，头晕，嗜睡，言语不清楚，肢体感觉障碍，肢体活动障碍等症状。脑梗塞与高血压，糖尿病，高脂血症三种危险因素有关系。有高血压的病人要控制好自己的血脂，平时要以清淡饮食为主。
一般情况下，脑梗死后吸烟有以下坏处：
由于烟草中的尼古丁含量高，会对血管造成损害，在受损的内膜区会出现附壁血栓，从而加剧脑梗死的病变，提高复发的几率，因此脑梗死后吸烟可能会加重患者的动脉硬化。另外，香烟中的有毒物质还会刺激肺、支气管、大血管的抽搐，从而引起肺的通气能力下降，进而导致大脑血管的狭窄，容易使增加血液中的氧气含量，脑梗死后吸烟可能会加重脑梗死的程度。
