中风的原因会有很多。年龄，高血压和高血糖都会有可能造成中风的原因。同时，高脂血症也是。随着年龄的增长，血管变得脆弱，这很容易导致脑出血。因此，治疗上面的情况下，还是需要更多的预防。饮食要清淡，如果有高血糖、高血压和高脂血症，就需要积极控制。
“中风”是脑卒中的俗称，脑卒中是指突然发病的，患有中风的，在饮食上应该低盐、低脂、低胆固醇饮食，不要进食油腻性大的食物和过多的油炸食品，应戒烟戒酒，不要，熬夜，不要压力过大，应注意休息。
中风又称脑卒中，包括现代脑出血及闭塞性脑血管疾病如脑梗死，脑栓塞，腔隙性脑梗死。病理是，高血压病、糖尿病、心脏病、血脂代谢紊乱导致的。开始可以有头疼，头晕，眩晕，肢体麻木等前驱的症状。
轻微的中风可通过适当的治疗以及病人的配合治疗好的。需注意生活习惯、作息时间以及情志调节等，减少发病几率。特别严重的中风，如出现肢体运动功能障碍时，治疗效果仅达到生活自理，较难康复。建议每年进行1-2次体检，排除中风的诱因，预防重大疾病发生，早期发现问题，早期解决。中风后，需及时就医，耽搁时间越长，并发症的严重程度越高。
中风是中医对脑血管病疾病的一种描述，中风的前兆有以下几种表现：肢体的无力，可表现为一侧肢体的无力，同时可伴有麻木等症状。多会出现言语笨拙、流涎以及饮水呛咳等症状。可单纯表现为偏身的感觉障碍，比如偏身的麻木、偏身的痛觉、过敏等。可表现为明显的头晕、恶心、呕吐，伴有大汗等症状。