通常来说，天热头晕原因如下：
因为天气炎热，出了很多的汗，身体的缺水，血液流通的减少，容易导致大脑的血液供应不足，从而出现眩晕。也可以是因为天气炎热导致的血压升高，从而导致脑血管反射性的抽搐，需要根据病因对症进行相应的处理。
需要注意的是，平时要注意保证充分的休息，避免过度劳累，饮食以清淡为主，有利于身体健康。
头脑发热，可以概括为3个方面是感染性发热、如各种病毒、大量细菌、螺旋体、真菌、立克次体、寄生虫等病原体感染引起的急慢性感染性疾病，是非感染性发热性疾病、包括变态反应、过敏性紫癜、结缔组织疾病、化学品引起的反应、血液病、内分泌失调等，或者输血、输液的反应，是未明原因的发病，体温调节中枢异常导致的结果。
天热头晕、头疼，先要排除是否是高温中暑的症状。如果不是中暑的症状，要考虑到是否是脑血管意外、心血管意外、高血压病等疾病。外界的环境逗留时间过长，紫外线垂直照射的情况下户外工作时间较久，伴随着大量出汗，人属于虚脱状态，伴随着眼窝凹陷、皮肤黏膜严重脱水貌者则可判定为是高温中暑。
天气太热头痛头晕可能是中暑的原因，但也有可能是巧合感冒所致的改变，可以尽快到阴凉的环境中，喝点淡盐水，看看能不能改善，如果不能有效改善，要注意检查个血常规，测量体温看看，中暑可以药物来进行治疗。
天热头晕头疼，有可能是中暑导致，天太热中暑是会出现头晕头疼的，绿豆汤具有解暑的作用，也可以多喝一些绿豆汤等。不过引起头晕头痛的病因也有很多，建议找到其中的病因来对症治疗，比如可以到医院进行就诊，做一个血常规检查看，像血压不稳定、高血压、低血压、贫血、低血糖、脑供血不足等都会引起头疼头晕，建议找到其中的病因，对症治疗。
眼部出现酸胀感，主要是由于长时间盯着一个地方，导致睫状肌长期紧张，出现头晕、头痛、注意力不集中等情况，要注意保持良好的生活方式，要注重保养自己的眼睛，保护自己的视力，定期起床运动，放眼远望，看看绿色的植被，多做眼保健操，用凉水清洗面部，可以多食用含有丰富的维生素A的食品，例如羊肝，枸杞、野菊花等。