慢跑：不求速度，保持呼吸均匀，身体发热就可以停下来，跑动过程中全身放松。贵在坚持，随着体能增强，可逐渐加量。散步：时间可自己选择，是固定的，比如在晚饭后或者在紧张劳动结束后，既能松弛紧张的肌肉，也能调节大脑神经。打太极拳：是一种非常好的活动方式，没有剧烈的动作，一切尽在柔中，如能调动意念，学会用气就更好了。
额叶癫痫早期症状表现为自主神经征，流涎，言语停顿异常，上腹部先兆恐惧等现象，额叶癫痫病的早期症状还表现为会出现味觉的幻觉，的行为表现上会出现接触丧失以及强迫性思维。癫痫疾病在治疗上千万不能马虎，一旦发现自己患有癫痫疾病，一定要引起重视，应该及时的到医院进行相关检查，了解诱发癫痫的诱因，同时要积极的配合医生进行有效的治疗，让癫痫得到尽快的改善。
额叶癫痫需要治疗2-5年。额叶癫痫是癫痫病当中比较常见的类型，这种疾病最主要的治疗方式是药物治疗，除此之外还有手术治疗和神经调控治疗等。要治疗癫痫须针对受损脑神经元细胞进行靶向针对性修复，恢复细胞自体功能，平衡异常放电，从而彻底杜绝癫痫发。
额叶癫痫长表现为局灶性阵挛性发作、非对称性强直性发作、失神性发作等，治疗上主要用抗癫痫药物，也可通过手术治疗。想要缓解要补充大量优质植物蛋白质，同时也要注意补充优质的动物蛋白，增加镁元素的摄入量，含镁丰富的食品有小米、玉米、红小豆，牛肝、鸡肉等，多吃含微量元素锰的豆类和谷类食物，新鲜瓜果蔬菜。
可以吃的，没有事情，癫痫的病人是可以吃醋和酱油的，但是当然不要吃得太多，主要是预防感染，避免劳累、激动等，远离水电火等危险东西。注意自己平时的情况，有事情及时去医院。
