轻微植物神经紊乱者一到两个月可内可以自愈。但若是严重植物神经紊乱者，那么不仅治疗难度增大，而且治疗过程中还会伴随其他的一些并发症出现。这样一来自愈的时间就会有所延长。
植物神经紊乱能自愈，肠胃神经功能紊乱主要的原因是思想有压力，精神过度紧张所致。一定要适当的放松一下自己的情绪，不要有太大的思想压力。避免精神紧张，就没大问题，还可以吃一些药，这样就可以很好的改善不适，还要加强体育锻炼，让身体疲惫，然后再多吃蔬菜，水果，多喝水，避免精神压力过大，不能让胃受刺激。
植物神经也叫自律神经，是自发，非主观性意识控制的一种低级神经活动，包括呼吸、心率、出汗、胃肠功能的调节都叫植物神经功能调节。一旦发生障碍后，一般不可能自愈，通过药物治疗可以康复。
植物神经紊乱要从病因、病机入手，抓住疾病的主要矛盾进行治疗，才能彻底解决根本的问题。所以还是吃药治疗，除此之外，还可以多进行一些户外活动，多参加体育锻炼。及时进行心理疏泄也是非常重要的。
植物神经紊乱可能自愈。植物神经紊乱与精神和心理因素密切相关，若患者能够很好的自我调整，疾病可能自愈，但由于每个人的性格很难改变，因此一般还需依靠医生的帮助，不要等待疾病自愈。
植物神经紊乱在一两个月后，就会有明显的改善，最重要的就是要调理好心理。出现植物神经功能紊乱的话，可能会表现为失眠或是头晕，甚至可以出现一些焦虑抑郁的症状，严重的影响到人的正常生活，工作学习。
