外伤性脑出血，在临床上是比较常见的，不过这种外伤性的脑出血，恢复之后也是比较好的，往往不会留下明显的后遗症，出院后，如果没有明显的后遗症，就没有必要太在意，如果有明显的后遗症，时候就应该加强功能锻炼。平时注意不抽烟，不喝酒也是要清淡，多吃一些水果蔬菜，补充维生素，晚上尽量不熬夜，保证睡眠充足，提高免疫力，不吃辛辣油腻刺激性的食物。
脑出血患者应特别注意饮食习惯。脑出血患者不宜吃太油腻的食物或吃含糖量高的食物。胆固醇过高的食物不能食用。如果吃这些食物，它可能会提高血液中的胆固醇，促进动脉粥样硬化。建议多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，多喝水，以防止便秘。
脑出血的患者在饮食上一定要清淡，要多吃新鲜的蔬菜和水果，吃一些容易消化的食物，患者还要吃富含纤维素的食物。不能吃煎炸类的食物，比如油条，炸糕，麻圆等，患者不能吃，也不能吃含胆固醇比较高的食物，像蛋黄，动物的内脏，比如肝脏，肾脏，大肠等尽量不要吃，对于一些刺激和辛辣的食物患者也不能吃，或者是一些含盐量比较高的食物也不能吃。
预防高血压脑出血再次复发，良好的血压控制是必要的，规律性口服降压药也是很重要的，要严格遵医嘱口服药物治疗，并要经常到医院复查。坚持锻炼可以减少脑出血后遗症的程度，但如何完全恢复则不好判断，一年内通过针灸理疗可以减轻后遗症的程度。
饮食治疗的目的是保护脑功能，促进神经细胞的修复和功能的修复，并达到全身营养支持。如患者无并发症，消化功能较好，可参照高血压、冠心病饮食治疗章节。要给予病人合理的饮食建议，注意低盐、低脂、高钾膳食。
轻微脑出血的病人应该注意保持饮食的清淡，应该注意多吃一些易于消化的食品，比如蔬菜面条，小米粥，平时应该注意少吃一些肉类，注意不要吃辛辣和油腻的食品，这样才可以帮助更好的调理病情状况，也可以帮助减轻肠胃负担。
