羊癫疯不能恢复正常，只能改善。羊癫疯需要长期规律服用药物进行控制症状，平时需要注意休息，注意保暖，多喝水，多吃蔬菜水果，避免熬夜和过度劳累，平时尽可能不要参加危险活动或剧烈运动。
轻微羊癫疯要多吃粗粮，比如鱼、虾、蛋、奶类，多吃含钙丰富的食物，多吃蔬菜和水果等。羊癫疯病人需长期正规吃药，不要吃辛辣刺激性食物，不要吃海虾，羊肉，不要喝浓茶，咖啡，戒烟戒酒，保持良好的心态。
羊癫疯是一种突发性、短暂性大脑功能失调性疾病，俗称“羊羔风”，也叫羊角风、羊角风、羊痫风、羊痫风等，发病率较高，可发生于任何年龄，青少年尤为多见。癫痫发作时，昏倒在地，四肢抽搐，两眼上视，口吐涎沫，小便失禁，数秒或几分钟消失，也有的病人出现短暂的意识障碍，从小发作。
如果得了轻微的羊癫疯，平时要在生活上和饮食来进行调控，生活上要多参加体育活动增强身体素质，平时还要注意休息，每天要保持良好的心态，饮食上要注意饮食清淡，不要吃辛辣的食物。
小发作或失神性发作：这是全面性发作(发作-开始就涉及整个脑部)，仅伴有轻微症状，包括意识丧失、茫然而视、眼和脸部肌肉短暂抽动，所有这些症状的持续时间，不超过三十秒。
