血压100到130该怎样用药?该注意些什么?

会员94418 50 已回复
血压100到130该怎样用药?该注意些什么?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
医生会员
擅长:
你好,血压不算高,因为人上了年纪,血管都会有些病变如动脉硬化之类的,动脉硬化后,血管壁失去弹性,血压升高,主要以低压升高为主,此种病证可以不用服药,进行饮食调节就可以了,可以按如下方法进行调节:
① 首先要控制能量的摄入,提倡吃复合糖类、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖,这类糖属于单糖,易引起血脂升高。
② 限制脂肪的摄入。烹调时,选用植物油,可多吃海鱼,海鱼含有不饱和脂肪酸,能使胆固醇氧化,从而降低血浆胆固醇,还可延长血小板的凝聚,抑制血栓形成,防止中风,还含有较多的亚油酸,对增加微血管的弹性,防止血管破裂,防止高血压并发症有一定的作用。
③ 适量摄入蛋白质。高血压病人每日蛋白质的量为每公斤体重1g为宜。每周吃2-3次鱼类蛋白质,可改善血管弹性和通透性,增加尿钠排出,从而降低血压。如高血压合并肾功能不全时,应限制蛋白质的摄入。
④ 多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品,如土豆、茄子、海带、莴笋。含钙高的食品:牛奶、酸牛奶、虾皮。少吃肉汤类,因为肉汤中含氮浸出物增加,能够促进体内尿酸增加,加重心、肝、肾脏的负担。
⑤ 限制盐的摄入量:每日应逐渐减至6g以下,即普通啤酒盖去掉胶垫后,一平盖食盐约为6g。这量指的是食盐量包括烹调用盐及其他食物中所含钠折合成食盐的总量。适当的减少钠盐的摄入有助于降低血压,减少体内的钠水潴留。
⑥ 多汔新鲜蔬菜,水果。每天吃新鲜蔬菜不少于8两,水果2至4两。
⑦ 适当增加海产品摄入:如海带,紫菜,海产鱼等
相关问答

血压130/100mmHg通常不正常,具体分析如下:
血压130/100mmHg属于不正常的情况。高血压指的是成人血压,收缩压在140mmHg以上,舒张压在90mmHg以上。患者要多做运动、不要熬夜,不要情绪波动,要积极乐观,要吃低盐、低脂的食物,如果心跳比较快,可以服用比索洛尔、美托洛尔。如果单纯的舒张压偏高,可以通过上述方法恢复到正常。如果效果不好,可以在医生指导下口服硝苯地平缓释片或依那普利。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

舒张压为100mmHg、收缩压为130mmHg不正常,属于高血压。如果目前患者存在超重或者肥胖,也不排除在减肥运动之后,很有可能血压也会相应的恢复正常,因为血压往往与体重成正比。评估24小时整体的血压情况。如果患者经过1-3个月生活方式干预后,血压仍然在此范围左右,治疗目前主要以舒张压高为主。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

血压130/100,毫米汞柱属于低价偏高。有可能是动脉粥样硬化引起的动脉弹性差,从而引起的血压异常。要注意饮食,低盐低脂饮食。避免油炸饮食,以清淡为主,养成良好的生活作息习惯。如果血压还高,就得口服降压药物来治疗。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

血压130/100,对于这种血压是不需要服药的,建议平时饮食中避免高脂肪,高糖类和其他高热量食物,多参加运动,减小腹围,每天限制盐的摄入量在三克以下。目前可以限制盐分摄入,适度参加运动,若3月后血压控制不佳,可用药治疗。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

一般来说,低血压100高血压130比较严重。具体分析如下:
低血压100高血压130,是单纯舒张期的高血压,通常是比较严重的。患者需要及时到医院进行检查,然后患者可以在医生的指导下服用呋塞米、美托洛尔、比索洛尔、硝苯地平等药物进行治疗,有助于缓解不适症状。
日常生活中,应当养成较为合理、健康的作息时间,每天尽量保证充足的睡眠,避免过度劳累。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

高血压应科学规律运动锻炼,对于降低血压水平有一定帮助。运动频率为每周3次-5次左右。运动时间选择在下午或夜间。中等强度的体育锻炼对于血压控制非常有益,但不适用于血压未良好控制或血压水平。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病