植物神经紊乱的主要护理措施是心理：及时进行心理疏泄也是非常重要的。遇到烦心事情绪低落时，不要憋在心里，而应想办法疏泄出来，可以自我调节，也可以找朋友倾诉一下，或者大哭一场，把心理的郁闷疏泄出来，会觉得轻松很多。这对心理保健也大有好处。
植物神经紊乱可以表现为胸闷、憋气、心慌、濒死感等，还有表现为胃痛、呕吐、腹泻等胃肠神经症，有的可表现为头痛头晕、视物模糊、皮肤发麻发痒、周身的僵硬不适、四肢麻木，有些还可以表现为全身的游走性疼痛，游走性的感觉异常，常伴随焦虑、紧张、抑郁等情绪变化。
植物神经功能紊乱临床表现可涉及全身多个系统，如心血管系统、呼吸系统、消化系统、内分泌系统、代谢系统、泌尿生殖系统等，自觉症状繁多。如出现胸闷、憋气、心慌、濒死感等心脏神经症；胃痛、胃胀、呕吐、腹泻等胃肠神经症；有的表现为头痛头晕、视物模糊、失眠、健忘、皮肤发麻、皮肤发痒，周身发紧僵硬不适，四肢麻木，手脚心发热，周身皮肤发热，但量体温正常，全身阵热阵汗，或全身有游走性疼痛。
引起植物神经病变的原因很多，主要有下列原因：
第1项是基因，已有许多资料显示，该患者患有一系列的家族聚合症。第2个原因是因为年龄，因为女性的身体荷尔蒙不稳定，会导致女性的精神错乱。第3项是性别，有许多调查显示，妇女比男子的发病率要高，比男子多2-7倍。另外，由于生活节奏加快，加上社会上的紧张，容易导致植物神经功能失调。
植物神经功能紊乱的患者会出现许多症状，如头晕、出汗、潮红、失眠、头痛、乏力、心悸、恶心、腹部不适、焦虑、抑郁、胸闷、呼吸困难、食欲不振、性格改变、腹胀、便秘、腹泻、腹痛、四肢麻木、关节痛、全身不适等。但经过各种详细检查，如果没有发现器质性疾病，就会认为是植物神经功能紊乱。
患者需要到神经内科就诊，进行焦虑抑郁量表检查，并根据结果调整药物治疗。
轻度的植物神经功能紊乱，可能会出现失眠多梦，精神不振，白天困乏等症状，可以在医生的指导下服用营养神经等药物治疗。平时要保持心情舒畅，情绪稳定，多吃一些营养容易消化的食物和新鲜的蔬菜水果，不要吃油腻和辛辣刺激性的食物，不要熬夜，保证睡眠。
