后颈窝痛可能是由于颈椎病压迫神经引起的，可以到医院拍颈椎四位片，或者对颈部进行核磁共振，明确诊断后对症治疗。如果平时长时间保持一个姿势过久或者低头工作时间较长，喜欢躺在床上看电视或者长时间打牌，就很容易造成后颈窝疼痛，所以平时要注意改掉不良习惯，睡觉时尽量选择高度适宜的枕头。平时要对颈部进行按摩，促进血液循环。
由于脑部的病变导致的，常见后循环缺血、以及颅内的占位性病变、听神经瘤等、病人都可以出现经常的眩晕，还可以伴有神经功能缺损的症状。一般经过头部CT或者是核磁的检查就可以确诊。治疗上一般需要对症治疗。
引起眩晕的原因比较多。颅内疾患、大脑供血不足、颈椎病、梅尼埃病、良性阵发性位置性眩晕、前庭神经元炎等都可以引起，这是需要去医院耳鼻喉科及神经内科就诊检查一下。
熬夜之后出现头晕、眩晕的现象，眩晕、头晕的原因很明确，主要是过度用脑，脑血管血液代谢紊乱而引起的。熬夜会导致植物神经功能紊乱和慢性的脑供血不足，脑供血不足和引发脑缺血缺氧，使脑实质发生广泛弥散性病变，大脑整合机能就会明显受损，所以经常熬夜就会出现头晕头痛失眠等症状，严重者会有患脑梗塞等脑血管疾病的危险。
有可能是和熬夜，用药过度有关系，不要熬夜，保证睡眠，要尽量减少用眼，多休息。多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，饮食上注意荤素搭配，保证营养均衡，不要吃辛辣刺激性的食物，可以去医院检查一下，查明病因再治疗。
耳源性，此类疾病包括美尼尔氏综合征、前庭神经元炎、内听动脉闭塞、良性位置性眩晕、晕动症等。全身性，包括高血压、低血压、贫血、代谢性疾病等。眼源性，可由屈光不正、眼肌麻痹、视力减退而引起。
