原发性癫痫为不明原因的癫痫发作，可无外伤、中毒、缺氧等明确的病因，且年轻人、儿童多见。90%以上的原发性癫痫，可通过规范治疗，达到完全缓解，即停药。停药后遵从医嘱，多年可无发作或复发，但需注意保证充足睡眠，避免劳累、生气、受寒、感冒等，尽量避各种诱因导致疾病复发。
原发性癫痫科参加非高强度的体育运动如跑步、羽毛球、乒乓球、跳绳、健美操等年轻、体质较好的病人可参加一些运动量较大激烈度稍强的，如篮球、足球、登山、骑马、摔跤，太极等。
矿物质对病人有帮助，镁大量存在于全麦面粉、小米、无花果、肉、鱼、坚果和豆类中；锌存在于肉、家畜内脏、坚果、蟹、牡蛎和小扁豆中和钙食品主要存在于牛奶和乳制品中，帮助某些人预防惊厥。混合色拉和生的水果可减低发病的次数和程度。应吃家常便饭，而且食品应多样化，米饭、面食、肥肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、水果、蔬菜、鱼、虾等都要吃。
可以适当的锻炼，做有氧运动，避免劳累，保证充足的睡眠，参加适量的运动，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动。避免骑自行车，防止发生摔伤。加以注意，另外，有问题及时去大型医院找寻治疗方案。避免辛辣食物。
原发性癫痫是不能治好的，但是可以用药物控制，使不再发作。当症状控制3年不再发作后可以缓慢的减药量，并逐渐停药。有的人可能就终生不会发作，有的人还有可能再次发作，此时就得重新用药物控制。
日常生活中应注意不要从事过于剧烈的体育运动，不要从事过于紧张的脑力劳动，不要熬夜，长时间看电视用电脑等。饮食清淡，忌烟酒、浓茶，不要暴饮暴食，不要食用辛辣刺激的食品。
