多喝水，勤排尿，尿量要维持在每天2000ml左右。2.尽量少吃肉类，豆类及海鲜。3.严格戒啤酒且尽量少喝酒。4.平时要多吃富含维生素多哦蔬菜水果。5.要适量的做有氧运动，比如游泳及散步等。6.规律睡眠，避免熬夜。这些课缓解疼痛。
因为癫痫发作有抽搐时脑缺氧的表现而出现头痛。一般可以进行头部按摩，可以考虑口服倍司汀片改善症状，头痛厉害时可以静脉点滴甘露醇。如果头痛很厉害，但是有呕吐，神志不清或肢体活动不灵，应该及时到医院神经内科就诊，可能需要做颅脑ct或磁共振检查。
去三甲医院神经内科就诊，完善辅助检查比如血常规C反应蛋白血生化，头颅MR，脑电图等，规律服药，定期复诊，不要熬夜饮酒碳酸饮料，更不要盲目改量换药停药，如果在家持续不缓解及时正规治疗。
后天性癫痫犯了想要缓解疼痛，可以吃一些止痛药来缓解疼，癫痫的发作既然是后天获得首先要明确病因，根据发病的特征及频率，来决定是否需要规律服用抗癫痫药物，来预防发作。
癫痫多为继发性，所以病因治疗很重要，随着基础病因的消除，癫痫发作亦多会有所改善，脑血管病继发的癫痫，特别是脑梗死急性期发生者提示预后不良，如病情能稳定好转，癫痫发作控制后，可以逐渐停用抗痫药物，如卒中后恢复期发生癫痫则需长期服抗痫药，颅内肿瘤则视病情及身体状况行外科治疗或放疗，化疗，脑寄生虫病则应首先驱虫治疗。疼痛是无法避免的，坚持服药控制癫痫，发作时由家人亲属控制身体避免咬伤。
这个癫痫病情得不到控制原因很多，如没有规律服药、治疗方案不规范、药物剂量不够、精神刺激、熬夜劳累等。要缓解痛苦只能尽快的控制住避免癫痫发作。只有把癫痫控制住才行。
