平时注意放松心情。阴茎充血会出现晨勃的现象，只要平时没有症状那就没事，如果平时有阳痿早泄，勃起不坚等性功能障碍就需要去医院检查了，要看属于那种情况了，早晨起来没有晨勃没有关系，有很多男性早晨憋着尿液会出现晨勃，或者一晚上没有性生活。
早晨起床心慌心跳加快，可以适当的调节植物神经功能紊乱，减慢心率，改善生活习惯。
1.调节植物神经功能失调：由于心脏神经官能症导致的早晨醒来时心慌、心跳很快，可以口服谷维素、维生素B12等，可以通过调节植物神经功能失调来缓解症状。
2.减慢心率：用于治疗心慌、心跳加速、心脏器质性病变、贫血等。常用的有美托洛尔、普萘洛尔片等。
3.改善生活习惯：改善睡眠、适当运动、饮食清淡、易于消化等。患有糖尿病的人要注意早晨起床后的血糖，如果早晨出现低血糖，也会出现心慌、心跳加速等情况。
通常来说，早上起床胸闷可以采用以下办法，具体分析如下：
首先可以考虑是功能性的胸闷，也可以是病理性的胸闷。功能性胸闷可以通过饮食、睡眠、情绪等方面来改善。病理性的胸闷，如先天性心脏病、风心病、心脏肿瘤、心肌炎、心包炎等心脏疾病，可以口服参松养心胶囊、丹参滴丸等药物。肺部发炎引起的胸闷，可以口服消炎药物。
通常来说，早上起床肚子胀气可以使用以下办法，具体分析如下：
第一，适当的运动可以让身体或腰部的肌肉活动，这样可以促进肠胃的消化和蠕动，促进肠胃中多余的气体排出，缓解腹部胀气的症状。
第二，每天早晨起来，可以喝点紫苏，然后用水和紫苏叶一起煮，或者用新鲜的桔皮代替。
第三、可以口服胃康宁等可以口服的药物。
早上起床后会出现胸闷的症状，可能与睡眠质量差、梦特别多、经常惊醒、睡眠不足、心肌供血不足等因素有关。要注意睡眠质量，多吃一些镇静安神的食物，不要胡思乱想，保持心情舒畅，保证充足的睡眠时间，如果没有明显的改善，可以到正规的医院做心电图、心脏彩超、心肌酶谱等检查，明确具体病因，在医生指导下进行规范化的治疗。
早上起床胃难受，首先要确定是什么情况，然后再进行针对性的处理。
需要到正规的医疗机构进行相关的检查，包括幽门螺杆菌检测、胃镜、超声、造影等。出现胃部疼痛时可以口服布洛芬、间苯三酚、匹维溴胺等药物。出现胃胀症时，可以服用西沙必利、多潘立酮、复方胰酶、复方阿嗪米特等。出现恶心、呕吐的症状，可以口服抗酸护胃的药，例如奥美拉唑，西米替丁，瑞巴派特。