艾司唑仑1片多久能睡着

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艾司唑仑1片多久能睡着
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吕志勤 主任医师 北京大学第一医院内科 三级甲等
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病...
服用艾司唑仑后20-60分钟即可入睡,大约5个小时。不过,人与人的睡眠也不一样,如果是长期服用安眠药的人,服用艾司唑仑的效果会更好,一般都是3-4个小时。治疗失眠要注意保持良好的作息和良好的睡眠环境,可以用酸枣仁熬粥来补充营养,晚上睡觉前喝点热牛奶,泡泡热水脚。艾司唑仑是一种镇静安眠药,需要长时间服用,会有轻微的依赖,不能长时间服用。
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一般情况下,艾司唑仑吃多久会依赖需根据实际情况来判断,具体内容如下:
艾司唑仑属于镇静剂,其效果通常为20-60分钟,可维持5个多个小时,具有轻微的依赖,不过不会产生太多的依赖。服用多久会产生依赖性,与个人体质有关,有些病人服用一年后,会有轻微的依赖性;有些病人在六个月内就会出现依赖性。失眠的人需要进行生活习惯的调节,比如用针灸来促进睡眠,不要长时间服用。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

一般情况下,艾司唑仑起效时间一般在20分钟到1小时左右,能维持5小时左右。具体内容如下:
但是不同人可能维持时间略有差异。老年人药物代谢缓慢,作用时间相对会长一些。而且经常口服艾司唑仑或长期失眠的患者,药效可能维持2-3小时左右。此外,患者可以寻求中医针灸、中药辩证等方式改善失眠。
日常生活中,患者要注意个人卫生,勤换洗内裤,保持私处的干燥和清洁,还可以适当进行运动,比如瑜伽、跑步等,通常能增强身体抵抗力。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

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