在打篮球的时候脚腕扭到，经常扭到，我今年15岁，是不...

打完篮球之后引起腰部疼痛，有可能是由于肌肉的拉伤或者是劳损等因素引起的。可以通过按摩，热敷等方法来缓解。比较简单的治疗方法，如针灸，按摩，外敷膏药，物理治疗，活血化瘀，消炎镇痛，营养神经的药物等治疗。

脚扭伤了筋，如果是没有断裂的，正规治疗，一个月左右能够恢复好脚扭伤筋了的。是踝关节处的韧带扭伤。轻度的只是有肿胀和疼痛，照X线片检查没有撕脱骨折和关节间隙的改变。

脚腕没扭到莫名其妙疼这个和患者的自身情况有关需要检查后才知道。首先要结合实际情况进行详细的分析，踝关节疼痛一般是由于扭伤、劳损等原因造成的。其次，需要做好CT、核磁共振等检查，看看有没有关节炎。患者虽然没有扭伤，但如果患者在很早的时候就有过扭伤的历史，这类患者的病程较长，会导致骨性关节炎和踝关节疼痛。

去看看有没有骨头方面的损伤，有没有骨折或者是骨裂方面的，还有就是软组织方面的损伤的。如果有的话，这个需要住院治疗的。另外一个就是可以运用一些活血祛瘀的药物。忌口辛辣刺激的食物。

扭伤脚后淤青越来越大，属于正常现象。扭伤后会出现韧带拉伤，出血，组织水肿，表现为肿胀，疼痛。韧带及软组织损伤后可出现局部出血，如出血部位表浅，伤后即可出现局部青紫，如出血较多，出血位置比较深，在伤后24小时以后才能逐渐看到淤青，随着时间的推移，血肿扩散至皮下范围越来越广，表现为瘀青越来越大。

脚肿了以后需要查明病因，可以就诊完善相关化验检查，明确诊断后进行相应治疗。外伤后引起的脚肿，可以使用具有活血化瘀、消肿止痛的药物进行治疗，如果是发炎引起的脚肿，可以使用抗生类药物进行治疗，如果是心功能不全引起的脚肿，需要使用具有强心利尿的药物治疗，如果是低蛋白血症引起的脚肿，需要补充蛋白，脚肿了在进行处理之前，明确病因很重要。除了药物治疗，平时要抬高脚部，进行热敷，促进血运循环，有助于消肿。