骨折能吃香蕉吗

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骨折能吃香蕉吗
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刘凤岐 主任医师 北京友谊医院外科 三级甲等
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。
一般情况下,骨折能吃香蕉,具体内容如下:
如果是骨折的人,可以食用一些香蕉,如果长时间卧床不起,没有充足的水,会导致便秘。平时多喝点润肠的东西,也能缓解这种情况。对于有骨折的人来说,可以多喝橘子、柠檬、苹果、奇异果等。这种果实富含维他命,能帮助骨骼恢复。可以多晒日光浴,让体内的维他命D向钙质的转变,有利于身体恢复。
相关问答

通常情况下,骨折病人可以吃香蕉。具体情况分析如下:
香蕉为芭蕉科芭蕉属植物,含有丰富的维生素C、碳水化合物、蛋白质等人体所需的营养物质,骨折病人吃香蕉可以补充维生素,因此骨折病人可以吃香蕉。
骨折病人注意饮食的同时,还可以通过小夹板固定术、石膏绷带固定术、骨折切开复位术等方式进行治疗。骨折病人平常保持好的生活作息,运动量不要过大过猛,还应注意休养,以促进身体的恢复。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
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一般情况下,骨折后可以适量吃香蕉,但应避免过量吃香蕉,具体内容如下:
在骨折后,患者应清淡饮食,避免食用辛辣刺激性食物。而香蕉含有脂肪、糖分、蛋白质等营养物质,骨折后适量吃香蕉有助于润肠通便,能为患者提供身体需要的营养元素,能为患者补充能量。但如果骨折后过量吃香蕉,可能导致患者出现腹泻、腹胀等不适症状。

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骨折患者可以吃汤圆,但是汤圆是是粘性食物不易消化,不建议多吃,建议患者多吃以下食物。
1、牛奶:牛奶钙含量丰富,且钙与磷比例合适,含有维生素D、乳糖、氨基酸等促进钙吸收的因子。
2、蔬菜:如萝卜、香菇、木耳等蔬菜的含钙量都不低,且富含镁、钾、维生素K和维生素C等有助于提高钙吸收率的营养素。
需要注意的是,很多绿色蔬菜富含草酸和磷酸盐等,这些物质和钙结合易形成不溶性化合物,从而影响钙的吸收,应避开与高钙食物同时食用。

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骨折患者能吃酸菜。
骨折患者需要在床上静养,同时还要注意饮食,可以适量吃酸菜,能够起到增进食欲的作用,并在医生指导下适量吃止痛药。日常生活中要注意多晒太阳。在骨折晚期进行运动时,可以补充钙剂,促进骨骼的生长。一般在两个月之后做一次体检,同时要注意运动。在骨折的时候,饮食要以清淡、容易消化的为主,不能食用辛辣和刺激性的食品。

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通常情况下,骨折患者能吃海鲜。具体情况分析如下:
骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂,暴力、肌肉拉伤、积累劳损、骨骼病变等因素都有可能会导致骨折,骨折患者吃海鲜可以起到补充钙元素,因此骨折患者能吃海鲜。
骨折患者注意饮食的同时,应及时到医院进行治疗,患者可以通过小夹板固定术、石膏绷带固定术、骨折切开复位术等方式进行治疗。

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骨折患者当然可以吃鱼肉,不管是哪一种鱼,蛋白质含量都很高,还能补充大量的钙质,不但能促进骨折愈合,还能促进伤口愈合。除了鱼肉外,饮食多样化对病人的身体也有好处。新鲜的鸡蛋、牛奶、各种蔬菜、水果等,保持营养均衡摄入,有助于伤口愈合。但是必须提醒,如果病人对鱼蛋白过敏,最好少吃,同时还需适量食用,否则可能会加重胃肠负担,影响身体恢复。

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