骨折能吃山药吗

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骨折能吃山药吗
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刘凤岐 主任医师 北京友谊医院外科 三级甲等
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。
通常来说,骨折能吃山药,具体分析如下:
中医认为,山药具有健脾、补肾精的功效,而现代药理研究显示,山药富含多种矿物质和微量元素,可以通过适量的膳食来补充人体的营养。不过,要讲究吃法,最好的做法是炖熟,然后给病人吃。骨折的病人在日常生活中要注意清淡的饮食,多吃牛奶、蛋类等富含维生素、钙质和蛋白质的食物。
相关问答

骨折可以吃山药,但是要注意适量。
在骨折后可以适量吃山药,并不会造成任何的损伤。骨折后要多吃些蔬菜、鸡蛋、豆制品、瓜果、汤等,平时要多吃些清淡的食物。在骨折愈合的中期和晚期,要注意饮食要平衡,多食用高质量的蛋白质和维生素、钙元素的食品,比如鸡肉、鱼肉、牛奶、鸡蛋、大豆、新鲜的蔬菜、水果等,还要注意休息,避免过早进行高强度运动。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
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通常情况下,骨折患者能吃海鲜。具体情况分析如下:
骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂,暴力、肌肉拉伤、积累劳损、骨骼病变等因素都有可能会导致骨折,骨折患者吃海鲜可以起到补充钙元素,因此骨折患者能吃海鲜。
骨折患者注意饮食的同时,应及时到医院进行治疗,患者可以通过小夹板固定术、石膏绷带固定术、骨折切开复位术等方式进行治疗。

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骨折患者当然可以吃鱼肉,不管是哪一种鱼,蛋白质含量都很高,还能补充大量的钙质,不但能促进骨折愈合,还能促进伤口愈合。除了鱼肉外,饮食多样化对病人的身体也有好处。新鲜的鸡蛋、牛奶、各种蔬菜、水果等,保持营养均衡摄入,有助于伤口愈合。但是必须提醒,如果病人对鱼蛋白过敏,最好少吃,同时还需适量食用,否则可能会加重胃肠负担,影响身体恢复。

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骨折患者能吃酸菜。
骨折患者需要在床上静养,同时还要注意饮食,可以适量吃酸菜,能够起到增进食欲的作用,并在医生指导下适量吃止痛药。日常生活中要注意多晒太阳。在骨折晚期进行运动时,可以补充钙剂,促进骨骼的生长。一般在两个月之后做一次体检,同时要注意运动。在骨折的时候,饮食要以清淡、容易消化的为主,不能食用辛辣和刺激性的食品。

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在骨折中后期时,通常能吃羊肉,但要注意食用量及食用方式。
骨折后,一般到骨折的中后期才能食用羊肉。因为到了骨折的中后期,治疗的原则通常是补益肝肾、舒筋活络、祛风除湿,而羊肉是一种温补的食品,含有丰富的营养物质,可以帮助患者恢复体力,促进骨骼的恢复。需要注意的是,骨折后可能会有消化功能下降的症状,患者应避免过量地吃羊肉,并且需要尽量选择口味清淡的羊肉。

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骨折患者可以吃汤圆,但是汤圆是是粘性食物不易消化,不建议多吃,建议患者多吃以下食物。
1、牛奶:牛奶钙含量丰富,且钙与磷比例合适,含有维生素D、乳糖、氨基酸等促进钙吸收的因子。
2、蔬菜:如萝卜、香菇、木耳等蔬菜的含钙量都不低,且富含镁、钾、维生素K和维生素C等有助于提高钙吸收率的营养素。
需要注意的是,很多绿色蔬菜富含草酸和磷酸盐等,这些物质和钙结合易形成不溶性化合物,从而影响钙的吸收,应避开与高钙食物同时食用。

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