我现在22了怎么才1.60啊!怎么可以高一点了

会员14828809 22 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我现在22了怎么才1.60啊!怎么可以高一点了
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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林海平 天津中医药大学第一附属医院中医科 三级甲等
擅长:中风后遗症,高血压,颈椎病
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问题分析: 身高跟家庭遗传因素有很大的关系,当然又会受到社会后天因素的影响等
意见建议:建议您平时多做引体向上的运动,比如,跳高,合理饮食,多吃含钙、铁、锌、较高的食物和食品,比如牛奶、骨汤、海产品,豆类,虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉,注意作息时间合理安排,不要熬夜,晚上睡眠充足,这是长高的关键。
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王维东 江苏省人民医院妇产科 三级甲等
擅长:常见妇科炎症,肿瘤
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问题分析: 身高和遗传有很大关系,不过如果你现在尚未满29岁,那么只要你遵行下面所说的方法,仍然有机会再增高一点。多吃富含蛋白质的食物,传统的运动加营养的方法是最自然也最安全的。建
意见建议:议多运动,多吃蛋白质丰富的食物,如无好转,及时去正规医院治疗
相关问答

22岁了还能长高的人可能性不大,要看骨骺线是否闭合的测试结果决定,但男性青春期的生长发育大多18岁左右停止。身高跟遗传及个人身体的营养状况有关的,22岁了长高的可能性较小的,可以到医院测下骨龄看看。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

孕妇糖耐2小时偏高一点可以先饮食控制、适当运动,看血糖能不能控制到正常范围,如果经过这样处理之后还是高,就需要药物干预了,糖耐量筛查2小时血糖的值应该低于8.5mmol/l。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

通常情况下,点痣一般要7-10天才能洗脸,但具体情况因人而异。
如果自身体质较好,点痣后伤口愈合较快,在7天左右时间就可以正常洗脸。如果皮肤状况较差,恢复比较慢,甚至还有可能会出现轻微感染情况,此时需要10天左右才可以洗脸。
在恢复期间要养成良好生活习惯,注意合理饮食,多吃新鲜水果和蔬菜,能够补充身体所需要维生素,有利于皮肤恢复,避免吃辛辣刺激性食物。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

22岁长高十厘米可以通过多吃蔬菜和高蛋白食物,优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物。防止偏食,保证休息时间和质量,多参加体育锻炼。保持良好睡眠,每天宜八个小时以上,不要过度疲劳。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

血压是上午高一点还是下午高一点需要根据具体情况来确定。
早上的时候,大部分人的血压都会比较高。正常来说,人的最大值出现在早上六点到十点之间,这个时候是人的最大值。在此期间,血压会上升,与交感神经的兴奋程度也会增加,而血压上升则会让你早上有足够的精神去工作和学习。同时,高血压的人也会有类似的“晨锋”效果,血压在下午四点到六点之间也会上升,但比早上要稍微低一点。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

孕期间促甲状腺素要控制在2.5以下,就您目前提供的化验结果看需要药物治疗,需要服用左甲状腺素钠治疗,左甲状腺素钠,早餐前一小时空腹服用,早餐不要喝牛奶豆浆,以免影响药物吸收。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。