小便发黄、口干舌燥、口苦口臭、便秘等症状，一般认为是上火的表现，就会服用一些降火的中药，缓解症状，你个狗改善口气臭的症状。上火一般是指脾胃湿热、外感湿寒、饮食不规律导致脾胃湿热。可以在医生指导下口服参苓白术丸或者使用红豆薏米汤，帮助驱寒除湿，恢复身体健康。平时，注意保持饮食清淡，避免食物过于辛辣刺激，减轻对身体的伤害。
失眠便秘上火主要从饮食和运动开始，必要时辅以药物治疗。
要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜蔬果、高蛋白食物，多喝水，补充身体所需的水分。同时参加各种运动，锻炼身体，增强体质；还有科学的生活规律，不要熬夜，以免扰乱正常的生理规律，导致激素分泌失衡甚至不足，导致疾病发生；还必须注意休息，保证充足的睡眠；避免过度劳累和兴奋，保持开朗的精神，以免负面情绪影响内分泌系统，预防感染，不要购买塑料日用品，尽量避免环境激素的危害。
严重失眠乏力没精神解决办法如下所示：
第一、全身无力、失眠是日常生活中常见的疾病，可由睡眠不足、营养不良或精神障碍引起。有的人可能长期熬夜或加班，平时缺乏锻炼。所以，全身无力，失眠的原因很多。患者一定要了解清楚。
第二，精神病人会引起全身无力和失眠。可以通过运动或者服用抗抑郁药来治疗，也可以寻求心理医生的帮助来改善。此外，在治疗过程中，还要注意合理饮食，多到户外走走，多接受阳光照射，有利于身体精力的恢复和机体免疫力的提高。
第三，有些人可能有脑神经受损等等，所以人会出现全身无力，失眠的症状。同时提醒患者不要抽烟喝酒，不要熬夜，防止对大脑造成更大的伤害。
上火引起失眠的解决方法如下：
1.如果是虚化的话，一般用针刺破太溪穴、三阴交穴滋阴、劳宫穴等腹泻的血安神。如果是真实的话，一般用针刺破天秋血、夏秋血、中忠血、足三里血、丰隆血等，达到化痰的治疗效果。
2.可以吃具有清热败火作用的食物，如苦瓜、苦菜、芥菜、丝瓜、菊花、黄瓜等，有很多抗菌消炎作用。
3.板蓝根也可以喝。
4.患者也要多运动，才能将身体毒素排出体外，避免生气。如果上火症状消失，失眠也会随之消失。
失眠会使脸色发黄。
长期的抑郁症、心情不好、睡眠不足、营养不良、贫血可能表现为人体代谢功能下降、人体能量不足、脸色发黄、身体消瘦、精神不振。如果伴有失眠、多梦、倦怠、乏力、心悸、心慌、脸色发黄的症状，则可能是沈飞阳虚型的失眠类型，这种患者可以治疗良心和脾脏。临床上，患者可以服用中成药，如归脾丸、人参归脾丸、安神健脑液、枣仁安神胶囊类药物。
问题分析：您好，根据您所描述的情况，有可能是肝胆疾病，有可能是由于贫血导致的。
指导建议：这种情况主要就是建议去医院化验血常规，做肝胆彩超，化验肝功能乙肝5项检查一下，确定具体的病因，再对症进行治疗。
