乙肝大三阳当然可以吃野菜。因为很多野菜都是绿色食品，并且有保肝护肝的作用。乙肝大三阳是乙肝病毒复制和传染最严重阶段。即乙肝五项化验中第一项乙肝表面抗原第三项乙肝e抗原以及第五项乙肝核心抗体阳性。出现上述症状需要通过保肝护肝的食物。多吃灰灰菜，马齿苋，这些野菜都可以有效改善乙肝大三阳的症状。
乙肝大三阳首先要根据病毒的量来决定是否进行抗病毒治疗，平时一定要注意，多休息，不要劳累，不要熬夜，不要喝酒。饮食上多吃鸡蛋，瘦肉，鱼类等食物，加强营养，不要吃油性大的食物。
大三阳患者会失眠。具体原因如下。
1.虚弱和疲劳是患者的典型症状之一。大家都知道过度劳累会影响睡眠质量。因此，一系列失眠症状是大三阳患者过度劳累或休息不当间接造成的。
2.大三阳患者大多有肝气郁结或肾阴不足的症状。肝火焰和气血影响健康，可能导致失眠和多梦。
3.由于长期患有大三阳，患有乙型肝炎和乙型肝炎的患者除了身体上的病痛外，还承受着精神上的负担。而且心情低落，想得太多，间接导致晚上失眠。
大三阳的主要表现为肝区疼痛、全身倦怠、乏力，食欲减退、感到恶心、和肝脾肿大等症状。症状自己很难能观察出来，需要去医院进行一下体格检查，由医生检查是否有肝区异常等症状，来确定是否被传染。
乙肝大三阳，目前还没有特效药物能使它转阴的，治疗时主要看肝功能和乙肝病毒DNA含量的，只要这两项化验结果是正常的，那这时就可以先不用做治疗的，定期复查就可以了。还是要化验一下肝功能，如果是正常的，那就平时多注意身体的保养了，有一个合理的生活和饮食习惯，保持心情舒畅，避免过度劳累。适当的进行体育锻炼来增强体质。
乙肝大三阳大多数能活10年以上，乙肝大三如果治疗得当，也是可以获得很好的长期生存期限，因此对于患上乙肝大三阳的人，也不需要过度紧张，给予积极抗病毒治疗，定期密切随访观察。
