孩子如何度过分离焦虑期

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我女儿现在根本离不开我,而且我发现她每次离开我的时候都会特别焦虑,如何帮助孩子度过分离焦虑期?
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王玉玮 主任医师 山东大学齐鲁医院儿科 三级甲等
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性...
要给孩子有充足的时间来进行调整,从而帮助孩子走出分离焦虑期。无论宝宝多大,当不得不离开时,都不应该在宝宝不注意或在睡着时悄悄离开。即便用这种方法暂时减少了宝宝分离时的哭声,但换来的却是宝宝强烈的不信任感,下次一定会牢牢盯住,甚至放弃游戏。如果完全忽视宝宝的感受,强行与宝宝分离,焦虑会更加强烈。
相关问答

出现分离焦虑症,因为那个时候的婴儿都认人了,平时是谁带孩子比较多,孩子就会给谁特别的亲,如果忽然换一个人带孩子,孩子会有分离焦虑症的,所以到这个时候建议家里人每个人都多带孩子,不要让孩子养成独怀的毛病。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

要充足的关怀可以帮助孩子建立自信心及安全感,进而有勇气学习独立,渐渐的,孩子对父母的强烈依赖心也会随着时间减轻。要重视孩子的焦虑情绪慢慢引导可减缓孩子病症。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

儿童分离焦虑可以通过心理疏导、日常护理等方式来改善情况。
儿童分离焦虑可以通过调节自己的心态来进行心理上的疏导,也可以通过放松自己的情绪来调节自己的焦躁情绪。逐渐与小孩分开,由少到多,逐渐使小孩习惯。父母要尽量减少对子女的依赖,要在日常生活中给予一定的自由,鼓励孩子去做力所能及的事情,从而使儿童不再出现分离焦虑。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

在生活中要适当地放手,让孩其感受到成就感,知道自己能独立完成,小宝宝出现分离焦虑症的毛病之后会一直哭泣,很有可能会声带受损,食欲下降,失眠等状况,想小宝宝的发育,严重还会很可能出现发炎感染的状况如果小宝宝出现分离焦虑症的毛病之后,没有及时治疗,长期处于抑郁情绪会影响大脑发育。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

孩子的分离焦虑期通常在1-2个月之间,但因为孩子的心理状况和年龄的差异,导致其分离焦虑期的持续时间也不尽相同。
家长要外出工作,要及时向孩子解释,最好是每晚都要打电话,这样可以减轻孩子的紧张。平时要让孩子保持足够的休息,同时要让亲属多和孩子沟通,缓解孩子的焦虑情绪,一般在1-2个月以后,孩子不舍、焦虑等情绪会逐渐好转。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

儿童分离性焦虑障碍是指儿童与他的依赖对象,比如父母亲或者亲人分离时产生的一种焦虑情绪。多数儿童跟父母或者亲人分别的时候都能产生焦虑,这是正常的情绪反应,但是如果焦虑太严重,就是分离性焦虑症,比如持续了一个月以上,拒绝独自上幼儿园,不能够肚子就寝,必须在父母身边才有安全感,一旦分开就非常焦虑,甚至还伴有头痛、腹痛、睡眠不好等。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。