其实婴儿吃的饼干还是比较多的，直接到孕婴店给孩子购买，孩子可以吃的饼干还是比较好的，这种时候买饼干最好应该给宝宝买条形的饼干，这样不但有利于宝宝把饼干拿在手上，而且在购买的时候还要看一下配料表，尽量选择添加剂比较少的饼干给宝宝吃，并且要避免孩子出现偏食挑食的现象。
考虑到宝宝还太小，可以给宝宝吃一些温热易消化的食物，比如鸡蛋黄，小米汁，以及米粉等辅食，平时注意少吃，给宝宝吃一些，循序渐进加量。多让宝宝晒太阳，促进钙吸收，提高免疫力，不要一次性给宝宝吃太多，避免消化不良，加重肠胃负担。
宝宝适合多吃蔬菜、水果。宝宝每天营养的主要来源之一就是蔬菜，特别是橙绿色蔬菜，如西红柿、胡萝卜、油菜、柿子椒等。适量摄入动植物蛋白。在肉类、鱼类、豆类和蛋类中含有大量优质蛋白，可以用食物饨汤，或用肉末、鱼丸、豆腐、鸡蛋羹等容易消化的食物喂宝宝。
可以给宝宝喝一定数量的鲜胡萝卜汁，能改善整个机体的状况。胡萝卜汁能提高人的食欲和对感染的抵抗力。鲜果、鲜菜汁常常能解除体内堆积的毒素和废物，因为鲜果汁或鲜菜汁进入人体消化系统后，会使血液呈碱性，把积存在细胞中的毒素溶解，并排出体外。
如果是纯母乳喂养的宝宝，纯母乳喂养到6个月，如果由于工作原因不能完全母乳喂养，或者是喂奶粉的宝宝，在4月以后可以适当少量添加辅食，可以试着用勺喂菜汁，果汁，清汤。但是由于4个月的宝宝肠胃功能差，是不适合添加辅食的。5个月以后可以增加辅食种类比如稀米粥，米粉，蛋黄，果泥。辅食的添加要遵循一种到多种，少量到多量，由稀到稠的原则。
5个月的宝宝可以吃含铁米粉为主，因为米粉容易消化，也能补充体内铁的储存量不足。从少量开始添加，如果孩子能消化得了逐渐增加量和增加次数。过早地添加辅食或者辅食添加过快，有可能会导致孩子消化不良或者使孩子对辅食抵触，更加大了以后添加辅食的难度。
