怎么样让孩子不偏食

会员11034284 已回复
我儿子对食物非常挑剔,这导致营养不均衡,所以他的身体又瘦又矮。我一直担心我儿子的部分食物问题。我很生气,也很苦恼,所以我想咨询一下孩子们怎么能不偏食呢?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王玉玮 主任医师 山东大学齐鲁医院儿科 三级甲等
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性...
平时你应该注意饮食中的肉和蔬菜的搭配。营养均衡。那么你不应该让孩子吃零食。健康饮食的良好习惯需要肉和蔬菜的搭配。然后你应该让宝宝平时吃一些新鲜的水果和蔬菜来补充维生素。白天你应该带宝宝去户外活动,锻炼和增强他的体质。
相关问答

出现了消化不好的问题,建议以后需要就医指导进行细致的检测,确定具体的问题,然后再确定使用药物修复调理,同时可以做好针灸按摩修复调理,以后需要注意好孩子的饮食合理性。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

宝宝没疾病不偏食身体很瘦有可能是脾虚,偏食,吸收不好导致的,平时饮食一定要合理、多样,不可偏食,也不要给孩子吃零食。期间除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类外,还要适当多吃一些豆制品,其实只要孩子身体健康才是最重要的。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

只能说孩子的偏食是被大人给宠出来的。事实上孩子已经六岁了,能够理解大人说的话。你可以向孩子解释原因,并告诉他偏食将对人体造成的伤害。不要让孩子经常吃肉。吃饭的时候,你可以一次做多道菜,用不同的方式来刺激宝宝的食欲。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

可以将药水灌入奶瓶内,在奶嘴上涂些蜂蜜,在孩子迷糊要睡觉时让其吮吸,当孩子感觉苦味时,已经咽下部分药水了。小儿服药与成人不同,最好将中药连续煎两次后,兑到一起,再分成数份分次服下。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

可以将药水灌入奶瓶内,在奶嘴上涂些蜂蜜,在孩子迷糊要睡觉时让其吮吸,当孩子感觉苦味时,已经咽下部分药水了。小儿服药与成人不同,最好将中药连续煎两次后,兑到一起,再分成数份分次服下。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

通常决定孩子长高与否的是自身的生长激素,如婴儿生长激素不足,进食任何食物均不能直接决定长高。
如婴儿生长激素正常,可给予婴儿多吃含钙丰富的食品如牛奶、鸡蛋、豆类食品、绿叶蔬菜等,有利于长高。可以让孩子增加上举的动作和多晒阳光,促进钙物质的吸收,并且增强素质。平时不能养成挑食和偏食的习惯,饮食多样化和均衡化。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。