一般情况下，功能性便秘可以服用双歧杆菌三联活菌胶囊改善，还应结合生活调理。
进行适当的体力活动，加强体育锻炼，比如仰卧屈腿、深蹲起立、骑自行车等能加强腹部的运动，新鲜的水果蔬菜中富含大量的膳食纤维，可促进肠道蠕动，改善便秘症状。同时应避免吃生冷辛辣等刺激性的食物，适当增加运动，养成良好的规律的排便习惯。
婴儿功能性便秘的恢复时间是不固定的。宝宝吃的太少，消化后液体吸收余渣少，从而导致大便减少、变稠，而奶中糖量不足时肠蠕动弱，会使大便干燥。可以补充肠道益生菌，恢复肠道健康。
可以治好的，对于长期便秘的孩子，根据孩子个体化，针对性对症治疗，治疗目的不仅仅是通便和清除直肠内粪块，更主要是去除病因、改善饮食习惯和膳食成分，恢复正常肠胃传输排泄功能，改善粪便形状以恢复正常排便行为，可以使用能有润滑肠壁，软化肠壁的药物，去除结肠内积聚的粪便。
一般情况下，功能性便秘需要采取药物治疗和一般治疗。具体情况分析如下：
功能性便秘与肠道蠕动的生理性有关，功能性便秘与肠道蠕动的关系密切。治疗的目的是促进胃肠蠕动，促进消化液的分泌。日常生活中要多吃一些蔬菜水果，多喝水，可以预防便秘。如果长期服用泻药或者是促进排便的药物，那么一旦停药就会导致功能性便秘。
以下情况是功能性便秘。
结直肠、肛门在各种病因的影响下，会产生排便困难、排便量少、排便次数少、排便不尽、排便不畅等症状，引起功能性便秘。便秘按病情轻重分为轻度、中度、重度。轻微的便秘不会影响患者的生活和工作。这种情况下，患者需要及时到医院检查，然后在医生的指导下进行相应的治疗，从而帮助缓解不适症状。
日常生活中，应当注意每餐后可以适当处于直立位，或在餐后散步，一定程度上可以借助重力促进食物排空，需要避免剧烈运动。
一般情况下，功能性便秘是指无明显的器质性病变，没有发现消化道结构异常或代谢紊乱而引起的慢性便秘。
排便次数减少指每周排便次数少于3次或长期无便意。慢性便秘的病程至少为6个月。便秘根据严重程度可以分为轻度、中度和重度便秘。患者需要及时前往医院就诊，明确病因后对症治疗，以免延误病情的诊治，不利于身体的恢复。